КаталогКниг.РФ Меньше думай - больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности (Стивен Хайес) , 2005
319 р.
Автор(ы): Стивен Хайес;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-184963-4
ID: SKU1886178
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 319 р. до 319 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | 319 р. 399 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
| Лабиринт 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт - часть нашего существования. Но это - нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыслей и перейти от страданий к жизни. Стивен Хайес, основоположник терапии принятия и ответственности (ACT), и Спенсер Смит, клинический психолог, написали выдающуюся книгу по самопомощи, которая поможет перейти от жизни, наполненной тяготами, к жизни настоящей и вовлеченной. На практике используя достижения ACT, вы сможете перестроить свое сознание и по-новому взглянуть на то, что чувствуете. Эта книга поможет вам уйти с поля боя с мыслями, которые разворачиваются у вас в голове, и посмотреть на мир с ясностью и воодушевлением. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
| ISBN | 978-5-04-184963-4 |
| Автор(ы) | Стивен Хайес |
| Год издания | 2005 |
| Серия | Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы |
Книги где автор: Стивен Хайес
