Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов (Сергей Бубновский) , 2023
327 р.
Автор(ы): Сергей Бубновский;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-181463-2
ID: SKU1882330
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 327 р. до 327 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 327 р. 409 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Старость - это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не морщины делают человека несчастным, а невозможность жить как прежде: сажать цветы или столярничать из-за боли в пояснице, протирать пыль на полках из-за трудностей с подъемом рук вверх, шить и вязать из-за проблем со зрением. И так далее. Известный российский врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский рассказывает, как сохранить здоровье до глубокой старости, не прибегая к медикаментам, что поможет вовремя распознать опасность и чем защитить себя от развития недомоганий. Упражнения, правила жизни, питание и некоторые необычные аспекты ЗОЖ ждут вас в этой книге. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-181463-2 |
Автор(ы) | Сергей Бубновский |
Год издания | 2023 |
Серия | Живем по Бубновскому |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Сергей Бубновский
Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 261 р. - 392 р.
Здоровье - издательство "Эксмо" »
0 ms.
Медицина и здоровье
Категория 261 р. - 392 р.