Играем в йогу утром. Легко просыпаемся (Паджалунга Лорена) ; Манн, Иванов и Фербер, 2019
777 р.
Автор(ы): Паджалунга Лорена;
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-322-1, 978-5-00146-848-6
ID: SKU186767
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Цена от 777 р. до 777 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Издательство «МИФ» 5/5 | 777 р. 1195 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
О книге
Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача - научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.
Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.
Новая книга автора бестселлеров "Играем в йогу" и "Играем в йогу вечером" позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром.
Как читать эту книгу
Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой - у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку.
Фишки книги
Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня.
Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера "Играем в йогу".
Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами.
Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 2 лет.
Об авторах
Лорена Паджалунга (автор) - дипломированный преподаватель йоги. В 1989 году окончила Бихарскую школу йоги в городе Мунгер (Индия), где получила духовное имя Свами Прагья Чаксу Сарасвати. С 1992 по 1996 год проходила обучение в Итальянской федерации йоги и специализировалась на йоге для детей. Часто бывала в Индии, ее наставником и духовным учителем во время этих поездок был Его Святейшество Далай-лама.
С 1992-го основала и возглавила собственную школу йоги, а в 2009 году организовала Итальянскую ассоциацию йоги для детей, окончательно посвятив себя этой области преподавания (www.aiyb.it).
Много лет занимается подготовкой преподавателей по методу ИграЙога®, объясняя и иллюстрируя на своих семинарах и мастер-классах теоретические основы преподавания раджа-йоги.
Автор книг "ИграЙога®", "Йога для подростков", "Йога для самых маленьких", "Большое руководство по последовательности упражнений йоги", "Играем в йогу" и "Истинная осознанность для котов и их хозяев".
Анна Лэнг - венгерский графический дизайнер и иллюстратор. Сейчас живет в Милане и работает в компании Creative License Licensing. В 2011 году, после окончания курсов графического дизайна, Анна три года работала в рекламном агентстве. В тот же период занималась созданием своих первых детских иллюстраций для Национального театра Будапешта. В 2013 году она выиграла приз на Венгерской биеннале графического дизайна со Шекспировской плакатной серией.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Играем в йогу |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2019 |
Страниц | 48 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-00146-322-1 |
Размеры | 20,30 см × 25,50 см × 0,80 см |
Формат | 84х108/16 |
Автор(ы) | Паджалунга Лорена |
Тематика | Домашние игры и игры вне дома |
Тираж | 6000 |
Переплет | 84х108/16 |
Кол-во страниц | 40 |
Отзывы (7)
-
Качарава Вахтанг
- 1 декабря 20205/5
Отличная задумка, книга очень понравилась.
0 0
-
Архипова Оксана
- 31 октября 20205/5
Заряжающая книжка с солнечными картинками: поймет даже нечитающий ребенок. Дети с интересом делали упражнения, спорили, как правильно складываться и растягиваться. Весь комплекс занимает несколько минут. Заряд бодрости на целый день гарантирован. Мамам тоже рекомендую. Эта книжечка во время изоляции нам помогала победить уныние, лень и малоподвижность.
0 0
-
Попова Екатерина
- 28 мая 20205/5
Огромное спасибо за такую замечательную книгу!!! С удовольствием занимаюсь с детьми, некоторым упражнениям они меня обучают))) И конечно же игрушки с нами!
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Паджалунга Лорена
Развивающие и активные игры для детей - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 621 р. - 932 р.
Физическое развитие дошкольников - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Развивающие и активные игры для детей
Категория 621 р. - 932 р.