Почувствуй свою любовь (Нилова Лилия Андреевна) ; АСТ, 2021

Сразу скажу, что я вообще-то очень скептически отношусь ко всяким книгам по личностному росту, в которых сто раз переливается из пустого в порожнее. Но! Это совершенно не тот случай. 
Если вы подписаны на блоггера, маркетолога и бизнес-коуча Лилию Нилову в инстаграме, то вы уже знаете, какой у нее уникальный жизненный опыт, знаете, что можно все, и что такое кайфожорство :) Если нет… то скоро узнаете: это одновременно очень личная и насыщенная книга. Мы многое узнаем о жизни автора, невероятно яркой и энергичной Лилии, и учимся пользоваться ее советами. 
Лично у меня она вызывает искренние симпатии и восхищает здравым взлядом на жизнь.
Книга построена, как тренинг: есть и теория, и задания и даже место для их выполнения. Лиля честно, без прикрас все нам рассказывает, рубит правду о жизни и отношениях, приводит примеры из своей жизни. Многое встает на свои места! 
В некоторых вопросах я не совсем согласна, но у каждого ведь свое мнение, мы же не «близнецы-братья». Не согласна, главным образом по вопросам «шлаки-токсины-антиоксиданты-витаминные комплексы-пищевой мусор-болезни в разных местах организма зависят от характера». Просто это те темы, которые я очень глубоко изучила (биология, медицина, жволюция, питание), и знаю, что работает это не так. 
В остальном, все в книге правильно. Самое главное, нужно полюбить себя, разрешить себе жить, потому что время - ресурс невосполнимый, всего остального можно достичь, если поставить такую цель.
Показалось сначала, что есть минус у книги - это огромные абзацные отступы, иногда даже двойные или тройные, очень крупный шрифт, по сути, тут и не 200 страниц, а могло бы быть 100. 
Жалко, что книга короткая, но она очень насыщенная, по сути - гайд. С другой стороны, это может быть даже наоборот плюс - удобно читать, структурировано, глаз цепляется за важное. Можно работать ручкой, маркером и стикерами прямо в книге. 
Думаю, это такая книга, которую надо перечитывать, за проделанный труд хочу сказать Лиле огромное спасибо.

0    0

Отличная книга по самосовершенствованию. пошла делать Практики. Очень удобно, что сразу после глав идут задания. вообще это основы, с которых необходимо начинать всем. Просто иногда полезно это делать еще раз, и через какое-то время еще раз прорабатывать себя.

0    0

Я достаточно давно слежу за Лилей в инстаграм+ давно погружена в тему личностного роста и развития, поэтому лично для меня книга не была прорывом сознания, но это не делает её плохой. Если вы только начинаете свой путь, то здесь все собрано максимально кратко и емко+упражнения в конце каждой главы,что удобно и очень экономит время. Объем книги не делает её плохой и поверхностной, скорее это набор методик и упражнений без воды и лирики, хотя при покупке я думала, что как в других книгах, будет много личных историй автора и тп, но содержание, как и сама Лиля-коротко и по делу, поэтому если вы ждёте долгих историй и художественности, это не тот вариант. Это книга : прочитал - сделал, пошёл дальше, сборник упражнений для своего роста, а не просто мотивация

0    0