Gesunder Schlaf - So klappt's (Antonio Rudolphios)

Hatten Sie damit gerechnet, dass nahezu 80 Prozent der Berufstatigen zwischen 18 und 65 Jahren unter Schlafproblemen bis hin zur Schlaflosigkeit leiden? Das hat kurzlich die Studie einer groBen deutschen Krankenkasse mit einer Stichprobe unter 2,6 Millionen Erwerbstatigen ergeben. Erschreckend dabei ist, dass seit einigen Jahren Einschlaf- und Durchschlafstorungen um fast 70 Prozent gestiegen sind - mit stetig wachsender Tendenz nach oben.

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