Книга: Целебные соки (Оуэн Сара) ; Амфора, 2011

Вроде и не особо старая книжка, но мне она очень напоминает картинки из 80х, которые добрались до нас в 90. И сама книга в принципе на первый взгляд простая. Но вот какай рецепт не открою, постоянно натыкаюсь на проблемы. Обязательно в рецептах, в которых чаще всего не более 3 ингредиентов встречается какой-нибудь нестандартный. И не то чтобы я не в курсе что такое папайя, сельдерей или мята. Но они не входят в тот список продуктов, что я постоянно покупаю. Т.е. это то, что надо будет целенаправленно искать, выяснять как это чистить/мыть/хранить... В общем из-за этих постоянных препятствий я так и не собралась что-либо сделать из этой книги. А вот то, что к каждому рецепту есть памятки для алергиков, мне очень понравилось. Почаще бы такое использовали, а то в лучшем случае указывают калории и время.

0    0

Книга разделена на разделы: улучшаем пищеварение, повышаем иммунитет, снимаем стресс, укрепляем память и стимулируем работу мозга. В конце книги даны рекомендации при различных заболеваниях.

В приложении скан.

0    0

Книга в жестком переплете,красочная,удобная,на каждой странице рецепт сока или смузи,где добавляется молоко.Книга понравилась очень! Плюс продукты используются все нам доступные.

0    0