Фитнес для мозга, или Как стать умнее (Эймен Дэниэль) ; АСТ, 2010
935 р.
Автор(ы): Эймен Дэниэль;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-061579-7
ID: SKU1709886
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Цена от 935 р. до 935 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Яндекс.Маркет 5/5 | 935 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Чтобы держать мышцы в тонусе, вы бегаете, ходите в спортзалы или в фитнес-центры. Чтобы сохранить молодость кожи, пользуетесь кремами и лосьонами. Но разве мозг меньше нуждается в уходе, чем тело? Мы постоянно живем в состоянии стресса, перерабатываем, недосыпаем, взбадриваем себя крепким кофе и алкоголем и нарушаем тем самым деятельность мозга - своеобразного суперкомпьютера, управляющего нашей жизнью. А в итоге - нервные срывы и депрессии, неудачи на работе и в личной жизни. К счастью, "взяться за ум" никогда не поздно! Правильная система питания и витамины, гимнастика ума и физическая активность - такова уникальная система доктора Эймена, с помощью которой вы оздоровите свой мозг и усовершенствуете его работу. Прочтите эту книгу - и вы станете здоровыми и счастливыми!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-17-061579-7 |
Автор(ы) | Эймен Дэниэль |
Год издания | 2010 |
Издатель | АСТ |
Серия | Мир энциклопедий |
Личная эффективность - издательство "АСТ"
Категория 748 р. - 1122 р.
Личная эффективность - издательство "АСТ" »
Личная эффективность
Категория 748 р. - 1122 р.