Синдром хронической усталости. Как избежать нервного срыва (Новикова Анастасия) ; Весь, 2005
Автор(ы): Новикова Анастасия;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-0723-5
ID: SKU1652099
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Синдром хронической усталости - довольно распространенное в последнее время состояние. Чем оно вызвано? Конечно, в первую очередь, нервными стрессами. Но сегодня ученые доказывают, что причиной заболевания могут быть и другие факторы, в том числе и вирусы. Как бороться с этим недугом? В книге вы найдете много полезных советов, благодаря которым сможете определить, в чем причина вашего заболевания и как его лечить. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о витаминах, растительных препаратах, которые используются в лечении усталости. Отдельная глава посвящена здоровому сну, борьбе с бессонницей. Для широкого круга читателей.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-9573-0723-5 |
Автор(ы) | Новикова Анастасия |
Год издания | 2005 |
Издатель | Весь |
Серия | Советует доктор |
Неврология - издательство "Весь"
Категория 17 р. - 26 р.