Измени себя. Советы профессионалов. Проблемные зоны. Антицеллюлитная программа (Петра Отто) ; Кристина &Cо, 2000
883 р.
Автор(ы): Петра Отто;
Издатель: Кристина & Cо
ISBN: 978-5-87889-179-0
ID: SKU1616177
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Цена от 883 р. до 883 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Яндекс.Маркет 5/5 | 883 р. 1804 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Идеальные упражнения для живота, ног и ягодиц. Кто хочет всерьез и целенаправленно бороться с жировыми отложениями и дряблыми мышцами в проблемных зонах, тому поможет эта книга. Она предлагает индивидуальные тренировочные программы для различных уровней подготовки и составлена с учетом новейших достижений спортивной медицины. Прежде чем начать упражнения для мышц живота, ног и ягодиц, вы сможете определить уровень своей подготовленности при помощи фитнес-теста. Исходная позиция и ход выполнения упражнений подробно описаны, число повторений предлагается в зависимости от уровня подготовленности. Кроме этого, в этой книге вы найдете
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-87889-179-0 |
Автор(ы) | Петра Отто |
Издатель | Кристина &Cо |
Год издания | 2000 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 112 |
Нехудожественная литература - издательство "Кристина & Cо"
Категория 706 р. - 1059 р.
Книги о красоте, здоровье и спорте - издательство "Кристина & Cо" »
Нехудожественная литература
Категория 706 р. - 1059 р.