Учимся расслабляться (Гаврилова Анна Сергеевна, Шанина Светлана Анатольевна) ; Мир книги, 2009

Жители современных городов сегодня страдают синдромом хронической усталости, лишены чистого и свежего воздуха, радости движения, находятся в постоянном напряжении. Это приводит к усталости, раздражительности и снижению работоспособности. Чтобы избежать негатива, необходимо уметь расслабляться, отдыхать и позитивно смотреть на жизнь. Из этой книги вы узнаете, как лучше организовать свою жизнь, чтобы каждый день приносил вам только положительные эмоции.

Смотри также Характеристики.