Интегративные подходы в возрастной и спортивной антропологии (Никитюк Б. А.) ; ИП РАН, 1999
157 р.
Автор(ы): Никитюк Б. А.;
Издатель: ИП РАН
ISBN: 978-5-201-02294-5
ID: SKU1586848
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Цена от 157 р. до 157 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 157 р. 197 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Автор экспериментально обосновывает возможности современной интегративной антропологии по сохранению здоровья лиц, занимающихся спортивной деятельностью, при одновременном совершенствовании их исполнительского мастерства. Решение задачи автор видит в улучшении системы спортивного отбора, что позволит вовлекать в интенсификационный тренировочный процесс лишь тех лиц, кто обладает высокой устойчивостью к действию механических перегрузок и психобиологическими задатками достижения успехов в избранном виде спорта. Учитывая опасность двигательных перегрузок для состояния организма юных спортсменов, выдвинуты принципы щадящей тренировки как подготовки структур и функций к восприятию интенсивных нагрузок. Система щадящей тренировки способствует укреплению суставов, снятию болевых проявлений при движениях в них, приросту двигательных качеств, улучшению спортивных результатов и рентгеноанатомически подтвержденной рационализации адаптивных изменений в коленном и плечевом суставах, соединениях кисти и шейного отдела позвоночного столба у спортсменов циклических, игровых видов и спортивных единоборств. Обсуждены основные задачи, решаемые физическим воспитанием детей, особенно в дошкольном возрасте.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-201-02294-5 |
Автор(ы) | Никитюк Б. А. |
Издатель | ИП РАН |
Год издания | 1999 |
Кол-во страниц | 224 |
Книги где автор: Никитюк Б. А.
Нехудожественная литература - издательство "ИП РАН"
Категория 125 р. - 188 р.
Нехудожественная литература - издательство "ИП РАН" »
Нехудожественная литература
Категория 125 р. - 188 р.