Полный справочник массажа (Н. Н. Нечитаева) ; Мир книги, 2006

Книга поможет в домашних условиях освоить основные техники и приемы различных видов лечебного, оздоровительного, омолаживающего и антистрессового массажа. Следуя советам автора, вы и ваши близкие избавитесь от многих болезней, обретете стройную фигуру и душевное спокойствие.

В книге дана исчерпывающая информация о массаже и его уникальных лечебных свойствах. Читатель познакомится с историей массажа, начиная с древних времен. Узнает, как делать спортивный массаж, помогающий восстановиться после чрезмерных физических нагрузок, производственный массаж, тонизирующий организм человека, весь день проводящего за рабочим столом, и лечебный - для пациентов, восстанавливающихся после тяжелой болезни.

Смотри также Характеристики.