Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе (Дахигг Чарльз) ; Карьера Пресс, 2016

от 366 р. до 868 р.

Автор(ы): Дахигг Чарлз;
Издатель: Карьера Пресс
ISBN: 978-5-00074-032-3, 978-5-00074-126-9
все характеристики
ID: SKU15295

Рейтинг:

(4.5/5)

Отзывы (25) Написать отзыв

Цены (4)Описание Содержание О книге Отзывы (25)

Сравнить цены

Цена от 366 р. до 868 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	374 р. 748 р. история цены	наличие уточняйте 21.04.2024
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	868 р. история цены	наличие уточняйте 21.04.2024
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	604 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены	наличие уточняйте 24.11.2021
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	366 р. 580 р. история цены	наличие уточняйте 20.04.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.
Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать.
Невероятно практичная и умная книга.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

ВСТУПЛЕНИЕ
Целительная привычка
Часть первая. Индивидуальные привычки
1. ПЕТЛЯ ПРИВЫЧКИ
Принцип действия привычки
2. ЖАЖДУЩИЙ МОЗГ
Как создавать новые привычки
3. ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ИЗМЕНЕНИЯ ПРИВЫЧЕК
Почему привычки меняются
Часть вторая. Привычки успешных организаций
4. КРАЕУГОЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ИЛИ БАЛЛАДА О
ПОЛЕ О'НИЛЕ
Какие привычки самые важные
5. STARBUCKS И ПРИВЫЧКА ДОБИВАТЬСЯ УСПЕХА
Когда сила воли доходит до автоматизма
6. СИЛА КРИТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ
Как благодаря случайностям и замыслам лидеры
формируют привычки
7. КАК ЦЕЛЬ УЗНАЕТ О ВАШИХ ЖЕЛАНИЯХ
ПРЕЖДЕ,
ЧЕМ ВЫ НАЧНЕТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ
Как компании прогнозируют привычки и
манипулируют ими
Часть третья. Привычки общества
8. ЦЕРКОВЬ СЭДДЛБЭК И БОЙКОТ АВТОБУСНЫХ
ЛИНИЙ В МОНТГОМЕРИ
Как зарождаются движения
9. НЕВРОЛОГИЯ СВОБОДНОЙ ВОЛИ
Несем ли мы ответственность за свои привычки?
ПРИЛОЖЕНИЕ
Руководство для читателя: как применять на
практике предложенные в книге идеи
Благодарности
Об источниках
Примечания

О книге


Автор(ы)	Дахигг Чарльз
Издатель	Карьера Пресс
Переплет	Мягкая бумажная
Год издания	2016
Кол-во страниц	416
ISBN	978-5-00074-032-3
Серия	Нон-фикшн и бизнес-литература
Размеры	70x100/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus

Отзывы (25)

Оляновский Олег
- 27 июля 2022

2/5

Плюсы:

- Узнаете базовые принципы формирования, действия и изменения привычек. Эти знания могут помочь изменить подсознательные шаблоны поведения и в некоторых случаях улучшить качество жизни

Минусы:

- Книга плохо структурирована. Подача информации ведется хаотично, основная мысль постоянно перебивается бесконечным количеством примеров, большая часть из которых ничем не помогает и только запутывает общее понимание темы

- 99% книги – вода. Если сначала прочитать лишь приложение, опубликованное в самом конце, то остальная часть текста не расскажет ничего принципиально нового. Размер этого приложения – 13 станиц
0 0
Капусткин Денис
- 12 января 2021

5/5

От книги я просто в восторге!

Обложка плотная, качество печати и самой бумаги просто отличное.

Одна из не многих книг по саморазвитию, написанная простым и понятным языком. При её прочтении, она заставляет погрузиться тебя прямо во внутрь. При этом все авторские рекомендации вместе с примерами, сподвигают тебя вырабатывать новые, лучшие привычки, а от старых избавляться.

Подведя итог, книга мне все цело понравилась в плане качества и содержания текста, поэтому могу Вам смело рекомендовать её!
0 0
Наталья Наталья
- 7 декабря 2020

4/5

Не путеводитель и инструкция,но даёт некоторое понимание формирования привычек и из влияния на жизнь человека. Довольно быстро и внятно читается. В конце книги схема работы с привычками на нескольких страницах)) если смотреть книгу с конца,то можно сказать,что книга полна воды. Поэтому читайте с первой страницы)). На счёт ошибок не врут,а это печаль.
0 0