Практическая энциклопедия йоги (Линда Спэрроу, Патрисия Уолден) ; Эксмо, 2004
Автор(ы): Линда Спэрроу; Патрисия Уолден;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-03298-3
ID: SKU1527230
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Йога - это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое "Я". Особенно благоприятно упражнения йоги влияют на здоровье представительниц прекрасного пола. Тем более что для их выполнения не требуется посещений спортивных клубов и стадионов - только желание и коврик для занятий. В этой энциклопедии вы найдете не только полный комплекс физических упражнений, поддерживающих иммунную и нервную систему, помогающих при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, пищеварительного тракта, но и описание всей необходимой "йогической" оснастки для их выполнения, эффективные диеты и прогрессивные методики релаксации.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-699-03298-3 |
Автор(ы) | Линда Спэрроу, Патрисия Уолден |
Размеры | 70x100/16 |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2004 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 400 |
Серия | Мастер Йоги |
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Линда Спэрроу, Патрисия Уолден
Нехудожественная литература - издательство "Эксмо"
Категория 152 р. - 229 р.
Нехудожественная литература - издательство "Эксмо" »
Нехудожественная литература
Категория 152 р. - 229 р.