Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного (Чоран Александра) ; Весь, 2019

Беспорядок в доме, нездоровые и тяготящие привязанности, негативные мысли, мешающие двигаться вперед, — очистим все!
В своей книге Александра Чоран открывает секрет очищения от хлама любого из аспектов вашей жизни: физического, ментального и духовного. Уберите мусор из жилого и рабочего пространства, используя техники фэншуй. Очистите сознание от ментального хлама и восстановите равновесие с помощью упражнений, развивающих осознанность, и медитаций. Организуйте свой духовный мир и вспомните о глубинных желаниях, воспользовавшись советами профессионального экстрасенса Александры Чоран.
Избавившись от хлама, вы высвободите радость, распрощаетесь с напряжением и отыщите свой путь к цельной и гармоничной жизни!

О чем книга
В первой главе Александра Чоран рассказывает, что именно считает хламом — для тела, ума и души. И описывает, каким образом он блокирует течение энергии — в вашем доме, в вашем окружении и в вашем организме. Вы сможете оценить свой уровень захламленности на данный момент и узнаете, что это говорит о состоянии вашей жизни в целом. Никто не проигрывает битву с грязной посудой просто так. Это сигнал, что вы сдались в чем-то более важном — решили, быть может, бессознательно, что не способны добиться своих карьерных целей или создать желаемые отношения. Хорошая новость в том, что обратная зависимость тоже существует — наведение порядка вернет веру в свои силы и в прямом смысле изменит вашу жизнь.
Вторая глава посвящена физическому хламу — вам предстоит заняться домом, офисом, машиной и собственным организмом. Для всех процессов очищения Александра предлагает три шага — упрощение, гармонизация и размышление. Помимо традиционных советов по расхламлению, автор дает и эзотерические — с использованием элементов феншуй и домашней магии.
В третьей главе речь идет о ментальном очищении — вы узнаете, как отпустить зависть и ревность, освободиться от беспокойства, прокрастинации и власти вредных привычек и избавиться от хлама в отношениях с близкими. Незаменимыми помощниками в этом станут упражнения по осознанности и медитации — на дыхании, на мантре, во время ходьбы и другие. Наташа, здесь смущает управление: вы хотите сказать упражнения на дыхание? Или медитации на дыхании? Не пойму
В четвертой главе поднимается такая непростая тема, как захламление духовного мира. Вместе с автором вы сможете поразмышлять о том, живете ли вы в соответствии со своими ценностями и сформируете ритуалы, которые будут напоминать вам о ваших истинных убеждениях и ценностях.
В заключение Александра дает советы, касающиеся совместной жизни с людьми, склонными к захламлению пространства.

Почему книгу стоит прочитать
Вы можете начать расхламление своей жизни с любого уровня — будь то упорядочение писем в вашей электронной почте, ограничение общения с неприятным знакомым или продумывание ритуала пробуждения. С каждым упорядоченным кусочком окружающего пространства или вашего сознания энергии будет больше, а значит и сил действовать более решительно и целеустремленно.

Для кого эта книга
При крайней степени физической и ментальной захламленности человек чувствует себя подавленным, одиноким, слабым, рассеянным, тогда как на окружающих он может производить впечатление отчужденного и эгоцентричного, а так же неряшливого, неопрятного, тем самым отталкивая их.
Если вам это уже знакомо или вы хотите избежать подобной ситуации, воспользуйтесь рекомендациями по очищению от хлама Александры Чоран.

Почему решили издать
В своей книге Александра Чоран максимально широко раздвигает границы понятия хлам. Это не просто пособие по уборке, а руководство по расхламлению вашей жизни. Вы не только очистите свою квартиру и рабочее место, но и избавитесь от негативных чувств и мыслей, людей, тянущих вас вниз, и научитесь жить согласно своим глубинным желаниям и убеждениям.

Информация об авторе
Александра Чоран — потомственная гадалка и профессиональный экстрасенс. Более десяти лет она помогает тысячам клиентов в Сиэтле, а также по всему миру — через свой сайт. Александра — сертифицированный мастер Таро. Сейчас она работает над докторской диссертацией.

Смотри также Характеристики.