Йога для всех. Путь к здоровью. Руководство для начинающих по правильному дыханию, выполнению несложных физических упражнений и рациональному питанию (Элис Кристенсен) ; Эксмо-Пресс, 2002
Автор(ы): Элис Кристенсен;
Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-04-007884-4
ID: SKU1400182
Добавлено: 28.12.2023
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера. Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях. Научившись выполнять несложные упражнения, требующие минимум времени,вы сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы аллергии. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и улучшите общее самочувствие, а также освоите необходимый для каждого комплекс дыхательных, расслабляющих и медитативных упражнений!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-007884-4 |
Автор(ы) | Элис Кристенсен |
Размеры | 70x108/16 |
Издатель | Эксмо-Пресс |
Год издания | 2002 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 192 |
Книги где автор: Элис Кристенсен
Нехудожественная литература - издательство "Эксмо-Пресс"
Категория 505 р. - 758 р.
Нехудожественная литература - издательство "Эксмо-Пресс" »
Нехудожественная литература
Категория 505 р. - 758 р.