Головные боли. Как победить? (Месник Николай Григорьевич) ; Эксмо, 2013
Автор(ы): Месник Николай Григорьевич;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-64388-2
ID: SKU1398685
Добавлено: 28.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Яндекс.Маркет 5/5 | 490 р. | наличие уточняйте 27.05.2024 |
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли - задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-699-64388-2 |
Автор(ы) | Месник Николай Григорьевич |
Размеры | 125x200 |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2013 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Оздоровление по системе доктора Месника |
Книги где автор: Месник Николай Григорьевич
Нехудожественная литература - издательство "Эксмо"
Категория 156 р. - 235 р.
Книги по медицине - издательство "Эксмо" »
Нехудожественная литература
Категория 156 р. - 235 р.