Книга: Прощай, диабет (Ольга Жерлыгина) ; РОСА, 2006

В этой книге Ольга Федоровна Жерлыгина, спортсмен-любитель, рассказывает о своем положительном опыте борьбы с диабетом. В возрасте 75-80 лет с помощью физических упражнений ей удалось добиться полной нормализации глюкозы в крови - практически избавиться от диабета. Все большую популярность у людей с диабетом завоевывают физические упражнения, но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Физические упражнения - самый доступный и эффективный способ улучшения и восстановления здоровья. Книга поможет начинающим физкультурникам выбрать верный путь к здоровью.

Смотри также Характеристики.