Книга: Диета парижанки (Жан Мишель Коэн) ; АСТ, 2013
Автор(ы): Жан Мишель Коэн;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-081130-4
ID: SKU1389957
Добавлено: 28.12.2023
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Каждый год появляются бессчетные модные диеты и обещают сотворить чудо, но ни одна не помогает управлять весом в течение долгого времени. Это горькая действительность для тех, кто пытался и каждый раз срывался. Стоит вам попасть в мир диет, как вы уже не можете из него выбраться. Желание избавиться от лишних килограммов вскоре превращается в навязчивую идею: вы просыпаетесь с мыслью о том, как похудеть, и засыпаете с той же мыслью, а во сне видите, что похудели наяву. Назрел момент для реалистической диеты, основанной на здоровом балансе: вы едите достаточно, чтобы не испытывать голода, но в то же время снижаете количество съеденных калорий и поэтому худеете - и это не мешает вам наслаждаться каждым блюдом. Моя парижская диета научит вас, как изменить образ питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться новых правил. Я покажу вам, как избавиться от прежних привычек, и развею заблуждения о еде, например, мнение, что единственный способ похудеть - воздержание от пищи.
Др. Жан-Мишель Коэн - знаменитый французский диетолог, начиная с 1981 г. он занимается вопросами питания и влияния пищи на человеческий организм. В 2002 г. его труд был отмечен государственным орденом "За заслуги".
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-17-081130-4 |
Автор(ы) | Жан Мишель Коэн |
Размеры | 70x100/16 |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2013 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 272 |
Книги где автор: Жан Мишель Коэн
Нехудожественная литература - издательство "АСТ"
Категория 281 р. - 422 р.
Книги о диетах - издательство "АСТ" »
Нехудожественная литература
Категория 281 р. - 422 р.