Когда здоровое питание вредит. Орторексия (Рене Макгрегор) ; Альпина Паблишер, 2020
Автор(ы): Рене Макгрегор;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-1-84899-334-1
ID: SKU1389510
Добавлено: 28.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов - об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы такие ограничения приводит к серьезным проблемам со здоровьем - физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? И что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему орторексии, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-1-84899-334-1 |
Автор(ы) | Рене Макгрегор |
Размеры | 60x90/16 |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2020 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 180 |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Рене Макгрегор
Нехудожественная литература - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 432 р. - 648 р.
Олимпийские игры - издательство "Альпина Паблишер" »
Нехудожественная литература
Категория 432 р. - 648 р.