Культура здоровья человека. 8 класс. Практикум с основами экологического проектирования (Александрова Вера Павловна, Болгова Ирина Владимировна) ; Вако, 2020

•От авторов

Раздел I. Здоровье человека
•1. Биосоциальная природа человека. Виды здоровья (практическая работа)
•2. Человек как объект исследования различных наук (практическая работа)
•3. Красота и здоровье (практическая работа)

Раздел II. Изучение организма человека
•4. Генетика человека. Генеалогическое древо (практическая работа)
•5. Строение организма и регуляция его работы (практическая работа)
•6. Опорно-двигательная система. Определение параметров антропометрического и функционального развития (практическая работа)
•7. Мой портфель (практическая работа)
•8. Изучение влияния высоты каблука у учениц 5–11 классов школы на состояние опорно-двигательной системы (практическая работа)
•9. Строение и гигиена ротовой полости (лабораторная работа)
•10. Системы кровообращения и дыхания. Оценка состояния здоровья по функциональным пробам (практическая работа)
•11. Кожа. Гигиена кожи (практическая работа)
•12. Внимание и память (практическая работа)
•13. Звуковое восприятие. Гигиена слуха (практическая работа)
•14. Иллюзии (практическая работа)
•15. Разработка паспорта здоровья (практическая работа)

Раздел III. Мое здоровье в моих руках
•16. Нормы питания. Оценка рациона питания (практическая работа)
•17. Быстрое питание, или фастфуд (практическая работа)
•18. Модные напитки (лабораторная работа)
•19. Мороженое: секреты маркировки (практическая работа)
•20. Тату и пирсинг: за и против (практическая работа)
•21. Стресс. Организация зон релаксации в школе (практическая работа)
•22. О вреде курения (практическая работа)
•23. Отрицательное влияние на организм человека ядовитых веществ. Алкоголизм, наркомания, токсикомания (практическая работа)
•24. Подготовимся к выезду на отдых (практическая работа)
•25. Право на здоровье (практическая работа)

Раздел IV. Репродуктивное здоровье человека. Семейные ценности
•26. Значение и формы размножения в природе (практическая работа)
•27. Репродуктивное здоровье человека. Планирование семьи (практическая работа)
•28. Инфекции, передающиеся половым путем (практическая работа)
•29. Биологическая и социальная роль мужчины и женщины (практическая работа)
•30. Как ему (ей) понравиться? (практическая работа)
•31. Семья в культурах мира: традиции, обычаи, праздники, стереотипы (практическая работа)
•32. Плюсы и минусы гражданского брака (практическая работа)

Приложения
•Приложение 1. Перечень нормативно-правовых документов
•Приложение 2. Нормальные индексы массы тела (ИМТ)
•Приложение 3. Возрастные нормативы показателей гибкости (наклон) относительно пола
•Приложение 4. Возрастные нормативы показателей развития мышц рук (отжимание) относительно пола
•Приложение 5. Возрастные нормативы показателей развития мышц брюшного пресса (подъем туловища из положения лежа на спине) относительно пола
•Приложение 6. Возрастные нормативы показателей ЧСС в покое относительно пола
•Приложение 7. Возрастные нормативы показателей пробы Штанге относительно пола
•Приложение 8. Возрастные нормативы показателей зрительно-двигательной реакции относительно пола
•Приложение 9. Нормативы показателей устойчивости статического равновесия (проба Ромберга) относительно пола
•Приложение 10. Пищевая ценность некоторых блюд (данные справочника по диетологии)
•Приложение 11. Значение органических веществ для развития организма
•Приложение 12. Словарь биологических терминов

•Литература