Книга Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь (Джесси Инчаспе) , 2023
Автор(ы): Джесси Инчаспе;
Издатель: Попурри
Модель: Здоровье
ISBN: 9789851554672
ID: SKU1352640
Добавлено: 03.12.2023
Описание
Как сбросить вес, перестать хотеть сладкого, зарядиться энергией и продолжать наслаждаться любимой едойЕсли вы хотите улучшить здоровье, но при этом не отказываться от своих любимых продуктов, воспользуйтесь эффективным инструментом управления уровнем сахара в крови.Микроскопические молекулы вещества, именуемого сахаром крови, или глюкозой, оказывают огромное воздействие на наше самочувствие. Они попадают к нам в кровоток из крахмалистых и сладких пищевых продуктов. 90% людей страдают от переизбытка глюкозы в организме — и большинство даже не догадывается об этом.Как проявляется повышение уровня глюкозы? В список симптомов входят чувство голода, упадок энергии, бесплодие, гормональные нарушения, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение. Со временем все это приводит к развитию таких заболеваний, как диабет второго типа, синдром поликистозных яичников, рак, деменция и сердечная недостаточность.Опираясь на передовые достижения науки и свои собственные новаторские исследования, биохимик Джесси Инчаспе предлагает 10 удивительно простых лайфхаков, которые помогут вам нормализовать уровень глюкозы и избавиться от неприятных симптомов — не прибегая к изнурительным диетам и не отказываясь от любимых блюд. В частности, она расскажет:* как употребление продуктов в правильной последовательности способствует быстрому снижению веса* какой секретный ингредиент переведет ваш организм в режим сжигания жира, даже если вы продолжите лакомиться десертами* какое изменение в привычном завтраке откроет вам доступ к энергетическим ресурсам и избавит от приступов голода в течение дняЭта увлекательная и информативная книга основана на результатах новейших исследований, подтверждающих правильность подхода автора к оздоровлению. В ней вы найдете множество полезных советов, которые позволят кардинально улучшить качество жизни независимо от ваших пищевых привычек и предпочтений.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Формат | 70х100/16 |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 304 |
Тип обложки | твердая |
Автор | Джесси Инчаспе |
Жанр | популярная медицина; правильное питание; специальная медицина |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Попурри |
Автор(ы) | Джесси Инчаспе |
1 ms.
Книги где автор: Джесси Инчаспе
Нехудожественная литература - издательство "Попурри"
Категория 852 р. - 1279 р.
Спорт, красота и здоровье - издательство "Попурри" »
0 ms.
Нехудожественная литература
Категория 852 р. - 1279 р.