КаталогКниг.РФ

Заметки русской мамы британской чемпионки (Сергеева Ирина Алексеевна) ; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Книга: Заметки русской мамы британской чемпионки (Сергеева Ирина Алексеевна) ; ООО

от 640 р. до 813 р.


Сравнить цены

Цена от 640 р. до 813 р. в 6 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Book24

5/5

800 р. 969 р.
Лабиринт

5/5

813 р. 1162 р.
Яндекс.Маркет

5/5

642 р. 928 р.
Буквоед

5/5

775 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей
МАЙШОП

5/5

738 р. 1085 р.
Мегамаркет

5/5

640 р. 800 р.
Читай-город

5/5

Как купить или где мы находимся +

Описание

Всем родителям, которые мечтают о всестороннем и гармоничном развитии своих детей, будет интересна реальная история московской девочки, решившей в 10 лет начать заниматься художественной гимнастикой и ставшей через 10 лет чемпионкой Великобритании.Воспитывать успешного спортсмена непросто. Приходится быть одновременно водителем, поваром, диетологом, психологом, врачом, агентом и продюсером… Как тут не сойти с ума?Автор искренне рассказывает, что реально стоит за чемпионством, объясняет, как можно сохранить здоровье ребёнку, который тренируется много часов в день, неизбежно сталкивается с травмами и тяжелейшим телесным и психическим перенапряжением, и при этом живет на две страны. Мама чемпионки делится многочисленными простыми и эффективными практиками и техниками, доступными каждому, кто намерен научиться не только радоваться победам своего ребенка, но и самому быть счастливым и здоровым каждый день!

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


Содержание

От автора
ЧАСТЬ 1
Художественная гимнастика в России
Глава 1. Как мы попали в мир гимнастики
Глава 2. Первые годы в гимнастике. Первые сборы.
Первые соревнования
Глава 3. Наши любимые тренеры
Глава 4. Гимнастка - тренер - родитель
Глава 5. Спортивная школа и школа
общеобразовательная (совместить несовместимое)
Глава 6. Хореография в художественной
гимнастике
Глава 7. Музыка для выступлений и не только
Глава 8. Купальники не для купания
Глава ф. Через тернии к звездам (Per aspera ad
astra)
Глава 10. Травмы - можно ли их избежать?
ЧАСТЬ 2
Летим в Англию
Глава 1. Смотрины в Англии. Как это было
Глава 2. Мир художественной гимнастики в Англии
Глава 3. Отбор в сборную сначала Англии, затем
Великобритании. Международные соревнования
Глава 4. Реалии: жизнь на две страны
Глава 5. Путь мастера
Глава 6. Чемпионка Англии и Великобритании
ЧАСТЬ 3
Что нужно для победы
Глава 1. Качества и навыки на пути к мастерству
Глава 2. Разумное питание
Глава 3. Что поможет еще
Глава 4. Жизнь после гимнастики не
заканчивается!
Глава 5. Вместо эпилога, или Чему меня научила
дочь
Мое обращение к родителям будущих спортсменов
и ко всем, кто читает эту книгу
Приложения
Гимнастика Стефани Шерлок
Книги, которые рекомендую
Аффирмации
Благодарности

О книге

ISBN978-5-600-03738-0
Автор(ы)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2023
Кол-во страниц208
СерияПрактики от экспертов
Переплетклей
Обложкамягкая обложка

Отзывы (3)

  • 5/5

    Это вдохновляющая и мотивирующая книга, которую я с удовольствием прочитала! Она рассказывает историю девочки, которая стала чемпионкой Великобритании по художественной гимнастике! Через ее историю автор передает важные уроки о том, как стать счастливым, здоровым и успешным человеком! Автор великолепно описывает жизненный путь главной героини, ее тренировки, соревнования и победы! Автор показывает, как необходимо сохранять веру в себя и не отказываться от своей мечты!
    Книга также содержит множество полезных советов и рекомендаций о здоровом образе жизни, психологическом благополучии и достижении целей. Она учит нас быть упорными, целеустремленными и никогда не сдаваться. В целом, это не просто книга о спорте, это книга о жизни, о том, как преодолевать трудности и достигать своих целей! Она показывает, что счастье и успех в жизни - это не что-то, что приходит само по себе, а результат упорного труда, веры в себя и непрекращающегося стремления к совершенству. Эта книга - обязательное чтение для всех, кто хочет стать лучше и достичь большего в жизни!

    0    0

  • 5/5

    Книга после себя оставляет очень приятные и теплые ощущения. Рекомендую всем мама к прочтению.

    0    0

  • 5/5

    Книга невероятная! Написана очень легко, позитивно, интересно! У меня нет детей спортсменов, но книга настолько вдохновляющая, что откликнулась мне самой в первую очередь тем, что самое главное для детей-это наша поддержка и любовь. И не важно спортом они занимаются или шахматами. Столько новых знаний по саморазвитию, правильному питанию и настрою на каждый новый день! Это просто кладезь для каждого из нас, чтобы проживать свою лучшую жизнь здесь и сейчас! Еще один инсайт был лично для меня-это мотивация посмотреть на себя, начать заниматься спортом самой, а это просто бесценно!
    Благодарю автора за такую мотивирующую и вдохновляющую книгу!

    0    0

Добавить отзыв



Книги где автор: Сергеева Ирина Алексеевна

Искать всё

 

Публицистика - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""

Категория 512 р. - 768 р.

Публицистика - издательство "ООО "Издательство "Эксмо"" »

Публицистика

Категория 512 р. - 768 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

11 ms