Книга Спорт для тебя (Горцев Геннадий Викторович)

Начать заниматься своей красотой и здоровьем никогда не поздно! Если вы всерьёз решили позаботиться о себе и встать на путь к обретению стройной фигуры, гибкого, сильного и здорового физического тела, то эта книга - для вас! Пользуясь нашими рекомендациями и выполняя комплексы упражнений, которые представлены в этом пособии, вы быстро достигнете результата, повысите жизненный тонус и с удовольствием начнёте ловить своё отражение в зеркалах. Аэробика, фитнес, шейпинг - выбирайте по вкусу или комбинируйте, и у вас обязательно всё получится!Издательство RUGRAMМягкий переплетОбъем - 254 стр.Формат - 148x210 мм.ISBN 978-5-521-75198-3Год издания: 2022

Смотри также Характеристики.