Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание (Кирьянова Татьяна) ; ИГ Весь, 2023

Книга: Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание (Кирьянова Татьяна) ; ИГ Весь, 2023

от 159 р. до 324 р.

Автор(ы): Кирьянова Татьяна;
Издатель: ИГ Весь
ISBN: 978-5-9573-5059-0
все характеристики
ID: SKU1251148
Добавлено: 17.11.2023

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Написать отзыв

Цены (6)Описание Содержание О книге Отзывы (1)

Сравнить цены

Цена от 159 р. до 324 р. в 6 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	469 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены	наличие уточняйте 06.06.2024
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	469 р. история цены	наличие уточняйте 06.06.2024
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	324 р. 463 р. история цены
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	159 р. 199 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	606 р. история цены	наличие уточняйте 05.06.2024
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	290 р. 432 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

«У тебя в руках необычная книга — это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.

Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ — это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить себя по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!»

Татьяна Кирьянова

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Благодарность
Об авторе
Урок 1. Краткое описание методики
"Разбуди в себе Женщину - первая ступень"
Урок 2. Действия. Расчет своего идеального веса.
Постановка цели. Проработка страхов, которые
мешают быть стройной
Урок 3. Разбираем отношение к еде. Что такое
еда? Для чего нужна? Откуда взялась?
Урок 4. Чистка тела. Зачем? От чего?
Урок 5. Разбор схемы питания
Урок 6. Рекомендации во время активной чистки
тела
Урок 7. Основные правила здорового питания. Нет
- диетам! Да - разнообразному питанию!
Урок 8. Значение сна для здоровья, молодости и
стройности. Что делают гормоны ночью? Какие
часы сна золотые для женской красоты?
Урок 9. Как жить дальше, чтобы не срываться, не
откатываться назад?
Урок 10. Интуитивное питание. Переход к
свободной жизни. Красивая, стройная, здоровая
365 дней в году
Завершение
Дополнения к книге-практикуму

О книге


ISBN	978-5-9573-5059-0
Автор(ы)	Кирьянова Татьяна
Переплет	60х90/16 клей
Издатель	ИГ Весь
Год издания	2023
Кол-во страниц	224
Возрастные ограничения	16
Обложка	мягкая обложка

Отзывы (1)

Юлия
- 22 ноября 2023

5/5

Невероятно глубокая книга. Такого подхода к женщинам я еще не встречала, сильные медитации, практики, жизненные примеры затрагивают нотки души. Твоя внутренняя женщина действительно просыпается, начинаешь по другому смотреть на себя, и на весь мир. Чувствуется любовь и тепло автора. Эту книгу должна прочитать каждая женщина. Здорово, что это книга индивидуальная, и после каждого урока можно делать свои заметки. Благодарю!
0 0