Скажи себе «да»! Основы счастливой и успешной жизни (Мелия Марина) ; БОМБОРА, 2024

Выражение признательности
ХОЧУ = МОГУ = НАДО
Найти свой путь к счастью
Глава 1 Модель жизни: что это такое?
Глава 2 Жизненные сценарии: как влияют на нас
родительские предписания?
Глава 3 Как любимые сказки помогают понять
себя?
Глава 4 Что мешает нам сделать выбор?
Глава 5 На что мы опираемся, принимая решение?
Глава 6 Деньги: кто как тратит?
Глава 7 В каких мы отношениях со временем?
Глава 8 Что заставляет нас "подняться с дивана"?
Глава 9 Как найти свои преимущества?
Глава 10 Чем мы рискуем, когда стремимся к
успеху?
Глава 11 Куда приставить карьерную лестницу?
Глава 12 Что делать, если нам "не работается"?
Глава 13 Как выбрать цель и реализовать
задуманное?
Глава 14 Как не сбиться с намеченного курса?
Глава 15 Когда лень полезна?
Глава 16 Формула успеха: как понять, своим ли
делом мы занимаемся?
Глава 17 Как найти баланс между работой и личной
жизнью?
Заключение
ВСЁ НЕ ТАК
Введение
Глава 1 Попадаем в плен тревожных мыслей
Глава 2 Накручиваем себя перед важным событием
Глава 3 Портим первое впечатление
Глава 4 Слушаем, но не слышим
Глава 5 Доводим спор до ссоры
Глава 6 Не умеем критиковать
Глава 7 Обижаем похвалой
Глава 8 Отвергаем критику
Глава 9 Зависим от чужих оценок
Глава 10 Не говорим "нет"
Глава 11 Нарушаем границы
Глава 12 Поддаемся манипуляции
Глава 13 Застреваем в нездоровых отношениях
Глава 14 Бросаемся на помощь
Глава 15 Теряем цель
Послесловие