КаталогКниг.РФ Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет (Мартин Черри) ; Будущее Земли, 2004
от 99 р. до 130 р.
Автор(ы): Мартин Черри;
Издатель: Будущее Земли
ISBN: 5-94432-031-1
ID: SKU123216
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 99 р. до 130 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 130 р. 186 р. | |
| Буквоед 5/5 | 119 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| МАЙШОП 5/5 | 99 р. 145 р. | |
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
Для сохранения красоты и здоровья нет необходимости пичкать себя безграничным количеством лекарств и косметических средств, которые в конечном итоге могут принести больше вреда, чем пользы. Нет также необходимости мучить себя и соблюдением различных диет.
В данной книге раскрываются истинные секреты естественной жизни - секреты естественной красоты и здоровья. Эта книга - прекрасный подарок для тех, кто любит жизнь!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Обращение автора к мужской аудитории
Предисловие
Глава 1. Предупреждение: Диеты опасны для
вашего здоровья и делают вас тучными
Глава 2. Как питаться, сохраняя естественную
стройность
Глава 3. Если я не голодна, то почему мне хочется
есть?
Глава 4. пиршество страхов, волнений и грусти:
Выявление связи между питанием и эмоциями
Глава 5. Беседа с собой: Учимся определять и
выражать свои чувства
Глава 6. Топайте ногами, злитесь и беситесь -
чтобы потом петь и танцевать: Учитесь жить со
своими эмоциями
Глава 7. Массивные бедра и тучность: Учимся
принимать себя
Глава 8. Учитесь любить свое тело
Глава 9. Учитесь лелеять свою душу
Глава 10. Пища - сложное понятие, как и любовь...
Глава 11. Болезненные переживания и развитие
Глава 12. В добрый путь!
О книге
| Издатель | Будущее Земли |
| Год издания | 2004 |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-94432-031-5 |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,30 см |
| Формат | 70х100/16 |
| Автор(ы) | Мартин Черри |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 3000 |
| Переплет | 70х100/16 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Здоровье |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
Отзывы (2)
-
Павлова Ирина
- 21 августа 20225/5
По сути книга морально устарела, к тому же у автора имеются глубоко личные проблемы,которые и создали ей ,в свою очередь, проблемы с питанием и лишним весом. Единственно правильный вывод автора - не следовать диетам, а вести здоровый образ жизни.
0 0
-
Норавлёва Ольга
- 30 декабря 20134/5
Точнее английское название книги можно перевести как "Естественная стройность: жизнь без диет". Хорошая психологическая книга — не о том, как похудеть, но о том, как осознать, что именно наше болезненное стремление похудеть мешает нам нормально питаться и хорошо себя чувствовать. Автор на примерах показывает, что нарушения пищевого поведения всегда скрывают психологические проблемы. К сожалению, рецепты здорового, "естественного" питания, которые дает автор, не позволяют решить эти проблемы. Так что вывод такой: хочешь избавиться от обжорства — вперед на личную терапию. Но книга полезная, и многие правила из нее можно взять на вооружение.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Красота и здоровье - издательство "Будущее Земли"
Категория 79 р. - 118 р.
Красота и здоровье - издательство "Будущее Земли" »
Красота и здоровье
Категория 79 р. - 118 р.
