Книга: Окей, ты взрослеешь (Виктория Шиманская, Александра Чканикова) ; МИФ, 2023
от 581 р. до 842 р.
Автор(ы): Виктория Шиманская; Александра Чканикова;
Издатель: МИФ
ISBN: 978-5-00214-086-2
ID: SKU1228618
Сравнить цены
Цена от 581 р. до 842 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Издательство «МИФ» 5/5 | 592 р. 845 р. | |
Book24 5/5 | 673 р. 889 р. | |
Буквоед 5/5 | 673 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 702 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 597 р. 877 р. | |
Лабиринт 5/5 | 692 р. 948 р. | наличие уточняйте 07.02.2024 |
Читай-город 5/5 | 673 р. 849 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
МАЙШОП 5/5 | 581 р. 967 р. | наличие уточняйте 06.02.2024 |
Подписные издания | 842 р. | наличие уточняйте 29.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Ранее книга выходила под названием "33 важных „почему“. Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями".
Авторы — доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова — мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное — об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить.
Для каждого вопроса авторы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться — с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром.
Фишки книги:
Удобная схема: вопрос — кейс — ответ — полезная практика.
Книга-переводчик с подросткового на взрослый и обратно.
Авторы — практикующие специалисты. Все вопросы в книге — настоящие вопросы подростков, а все упражнения — рабочие, доказавшие на практике свою эффективность.
Как пользоваться книгой:
Читай с любой страницы.
Выполняй упражнения.
Если хочется — показывай друзьям и родителям.
Если нужно — сомневайся и спорь.
Получай удовольствие.
От авторов:
Для подростка:
Быть подростком — та ещё задачка. Это примерно как полететь в космос без подготовки. Как устроен корабль, на котором ты отправляешься в путешествие? Как им управлять? На какие кнопки нажимать? Что делать-то вообще?!
Наверное, ты тоже иногда чувствуешь себя таким вот космонавтом. "Корабль" у тебя есть: голова, тело, разум, эмоции, — но как всё это работает? Что нужно сделать, чтобы грусть, радость, гнев, зависть, страх не мешали жить?
Мы собрали в этой книге 33 вопроса, которые в разное время задавали нам подростки. Все эти вопросы так или иначе связаны с эмоциями — с тем, что нас пугает, огорчает, тревожит, бесит, увлекает. На каждый вопрос мы даем ответ, а потом предлагаем полезные упражнения и практики. Они здорово помогают разобраться в себе: попробуй их выполнить — пусть даже не все, а только некоторые.
В общем, эта книга подготовит тебя к предстоящему "полёту", объяснит, что, как и почему ты чувствуешь, и поможет найти себя в том "космосе", куда ты отправляешься прямиком из детства.
Для родителей:
У всех подростков есть вопросы, которые они почему-то не спешат задавать родителям. Например, о чувствах: ужасно интересно, почему тебя вдруг всё стало раздражать или почему ты всё никак не влюбишься, но спрашивать об этом маму или папу как-то неловко.
Зачастую наши дети долго и мучительно пытаются самостоятельно разобраться в своих эмоциях. У кого-то получается, у кого-то нет, но почти всегда это происходит позже, чем хотелось бы.
Эта книга состоит из ответов на вопросы ребят 12–16 лет о чувствах и эмоциях. Вопросы эти серьезные и глубокие — и они, кстати, говорят о том, что подростки не такие уж легкомысленные, какими иногда кажутся.
Дать исчерпывающие ответы на эти вопросы невозможно: за каждой из 33 тем стоит бесконечность точек зрения, путей и решений. Поэтому мы отвечаем не слишком подробно, но честно, основываясь на личном и профессиональном опыте. Наша основная задача — снять внутреннее напряжение подростков: пусть они понимают, что об эмоциях можно и нужно спрашивать, говорить, размышлять.
Наша книга никак не заменит детям вас — живых и заинтересованных близких. Будет здорово, если вы тоже прочтете ее, а наши 33 вопроса станут поводом спокойно поговорить с подростком о том, что волнует и его, и вас.
Для кого эта книга:
Для подростков и их родителей, которые хотят научиться договариваться и лучше понимать друг друга.
Авторы — доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова — мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное — об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить.
Для каждого вопроса авторы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться — с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром.
Фишки книги:
Удобная схема: вопрос — кейс — ответ — полезная практика.
Книга-переводчик с подросткового на взрослый и обратно.
Авторы — практикующие специалисты. Все вопросы в книге — настоящие вопросы подростков, а все упражнения — рабочие, доказавшие на практике свою эффективность.
Как пользоваться книгой:
Читай с любой страницы.
Выполняй упражнения.
Если хочется — показывай друзьям и родителям.
Если нужно — сомневайся и спорь.
Получай удовольствие.
От авторов:
Для подростка:
Быть подростком — та ещё задачка. Это примерно как полететь в космос без подготовки. Как устроен корабль, на котором ты отправляешься в путешествие? Как им управлять? На какие кнопки нажимать? Что делать-то вообще?!
Наверное, ты тоже иногда чувствуешь себя таким вот космонавтом. "Корабль" у тебя есть: голова, тело, разум, эмоции, — но как всё это работает? Что нужно сделать, чтобы грусть, радость, гнев, зависть, страх не мешали жить?
Мы собрали в этой книге 33 вопроса, которые в разное время задавали нам подростки. Все эти вопросы так или иначе связаны с эмоциями — с тем, что нас пугает, огорчает, тревожит, бесит, увлекает. На каждый вопрос мы даем ответ, а потом предлагаем полезные упражнения и практики. Они здорово помогают разобраться в себе: попробуй их выполнить — пусть даже не все, а только некоторые.
В общем, эта книга подготовит тебя к предстоящему "полёту", объяснит, что, как и почему ты чувствуешь, и поможет найти себя в том "космосе", куда ты отправляешься прямиком из детства.
Для родителей:
У всех подростков есть вопросы, которые они почему-то не спешат задавать родителям. Например, о чувствах: ужасно интересно, почему тебя вдруг всё стало раздражать или почему ты всё никак не влюбишься, но спрашивать об этом маму или папу как-то неловко.
Зачастую наши дети долго и мучительно пытаются самостоятельно разобраться в своих эмоциях. У кого-то получается, у кого-то нет, но почти всегда это происходит позже, чем хотелось бы.
Эта книга состоит из ответов на вопросы ребят 12–16 лет о чувствах и эмоциях. Вопросы эти серьезные и глубокие — и они, кстати, говорят о том, что подростки не такие уж легкомысленные, какими иногда кажутся.
Дать исчерпывающие ответы на эти вопросы невозможно: за каждой из 33 тем стоит бесконечность точек зрения, путей и решений. Поэтому мы отвечаем не слишком подробно, но честно, основываясь на личном и профессиональном опыте. Наша основная задача — снять внутреннее напряжение подростков: пусть они понимают, что об эмоциях можно и нужно спрашивать, говорить, размышлять.
Наша книга никак не заменит детям вас — живых и заинтересованных близких. Будет здорово, если вы тоже прочтете ее, а наши 33 вопроса станут поводом спокойно поговорить с подростком о том, что волнует и его, и вас.
Для кого эта книга:
Для подростков и их родителей, которые хотят научиться договариваться и лучше понимать друг друга.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Зачем читать эту книгу?
Для родителей
Давай знакомиться
Глава 1. КТО Я
И ЧТО ИЗ МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ
Почему обязательно кем-то становиться?
Почему я такой бездарный?
Почему плохо мечтать о том, чтобы не работать
и быть богатым?
Почему мне ничего не хочется?
Почему я такой?
Глава 2. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Почему я всё время что-то забываю?
Почему так скучно учиться?
Почему каждый день нужно делать одно и то же?
Почему нельзя всё время сидеть в своей комнате?
Глава 3. ЭМОЦИИ
Почему жизнь такая унылая?
Почему меня всё бесит?
Почему мне обидно, когда выигрываю не я?
Почему мне кажется, что кругом опасность?
Почему я чувствую себя то супергероем, то полным
лузером?
Глава 4. ДОМА
Почему родители ссорятся?
Почему обязательно любить своих братьев и
сестёр?
Почему родителям можно сидеть в телефоне, а мне
нет?
Почему мне запрещают
играть в компьютерные игры?
Почему нельзя ложиться спать, когда хочешь?
Глава 5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ВЗРОСЛЕНИЕ
Почему родители мне не доверяют?
Почему мной всегда недовольны?
Почему нужно убираться в комнате, хотя мне и так
нормально?
Почему родители никак не признают, что я уже
взрослый?
Глава 6. ДРУЗЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
Почему так сложно извиняться?
Почему мне никто не нравится?
Почему я никому не нравлюсь?
Почему все вокруг помешаны на сексе?
Почему вредно смотреть порно?
Глава 7. ОБЩЕНИЕ
Почему меня никто не слушает?
Почему на меня обижаются, когда я говорю
правду?
Почему я не могу сдержаться и говорю грубости?
Почему мы в компании не можем ни о чём
договориться?
Почему стыдно говорить о деньгах?
Полезные контакты на всякий случай
Где найти ответы, если ты в сложной ситуации
Для родителей
Давай знакомиться
Глава 1. КТО Я
И ЧТО ИЗ МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ
Почему обязательно кем-то становиться?
Почему я такой бездарный?
Почему плохо мечтать о том, чтобы не работать
и быть богатым?
Почему мне ничего не хочется?
Почему я такой?
Глава 2. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Почему я всё время что-то забываю?
Почему так скучно учиться?
Почему каждый день нужно делать одно и то же?
Почему нельзя всё время сидеть в своей комнате?
Глава 3. ЭМОЦИИ
Почему жизнь такая унылая?
Почему меня всё бесит?
Почему мне обидно, когда выигрываю не я?
Почему мне кажется, что кругом опасность?
Почему я чувствую себя то супергероем, то полным
лузером?
Глава 4. ДОМА
Почему родители ссорятся?
Почему обязательно любить своих братьев и
сестёр?
Почему родителям можно сидеть в телефоне, а мне
нет?
Почему мне запрещают
играть в компьютерные игры?
Почему нельзя ложиться спать, когда хочешь?
Глава 5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ВЗРОСЛЕНИЕ
Почему родители мне не доверяют?
Почему мной всегда недовольны?
Почему нужно убираться в комнате, хотя мне и так
нормально?
Почему родители никак не признают, что я уже
взрослый?
Глава 6. ДРУЗЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
Почему так сложно извиняться?
Почему мне никто не нравится?
Почему я никому не нравлюсь?
Почему все вокруг помешаны на сексе?
Почему вредно смотреть порно?
Глава 7. ОБЩЕНИЕ
Почему меня никто не слушает?
Почему на меня обижаются, когда я говорю
правду?
Почему я не могу сдержаться и говорю грубости?
Почему мы в компании не можем ни о чём
договориться?
Почему стыдно говорить о деньгах?
Полезные контакты на всякий случай
Где найти ответы, если ты в сложной ситуации
О книге
Автор(ы) | Виктория Шиманская, Александра Чканикова |
Серия | Взрослеть круто |
Раздел | Психология для детей |
Издатель | МИФ |
ISBN | 978-5-00214-086-2 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 176 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 163x241мм |
Вес | 0.40кг |
Кол-во страниц | 176 |
Автор | Шиманская В. |
Авторы | Шиманская В. |
Переплёт | Твёрдый |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Возрастные ограничения | 12 |
Жанр | тело человека; хобби, спорт, досуг; этикет, гигиена, безопасность |
Пол | унисекс |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Миф |
Количество книг | 1 |
Обложка | твердый переплёт |
1 ms.
Книги где авторы: Виктория Шиманская, Александра Чканикова
Детская психология - издательство "МИФ"
Детство - издательство "МИФ" »
1 ms.
Детская психология
Категория 464 р. - 697 р.