Книга: Инструкция к себе (Валентина Паевская) ; МИФ, 2023
от 613 р. до 981 р.
Автор(ы): Валентина Паевская;
Издатель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-664-8
ID: SKU1216318
Описание
Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы. Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни. В своей книге Валентина рассказывает:
как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы;
как создать дом, в который хочется возвращаться;
как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи;
как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас;
как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной;
как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований;
как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией.
В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.
Смотри также Характеристики.
О книге
Автор(ы) | Валентина Паевская |
Серия | Книги Валентины Паевской |
Раздел | Популярная психология |
Издатель | МИФ |
ISBN | 978-5-00195-664-8 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 216 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 145x210мм |
Вес | 0.34кг |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 216 |
Автор | Паевская В. |
Авторы | Паевская В. |
Переплёт | Твёрдый |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Сравнить цены
Цена от 613 р. до 981 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 981 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги | |
Читай-город 5/5 | 696 р. 879 р. | |
Издательство «МИФ» 5/5 | 613 р. 875 р. | |
Буквоед 5/5 | 696 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 696 р. 879 р. | |
Подписные издания 5/5 | 870 р. | наличие уточняйте 27.09.2023 |
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Яндекс.Маркет 5/5 | ||
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке в столбце «Магазин» |
Яндекс.Маркет
Отзывы (4)
-
Александрова Анна
- 14 августа 20232/5
Валентина продолжает невротизировать родителей. На этот раз «за жизнь» (от оргазма до бюджета по конвертам). Если коротко, ставьте цели иначе «как в сказке про трёх поросят». Пролистала за час. Если подписаны на (запрещенный) Инстаграм Паевской, все все это уже слышали. Такое ощущение, что рилс и пару эфиров сложили по темам. До сих по в смешанных чувствах от прочтения - что это было вообще?
0 0
-
Пахомова Олеся
- 10 августа 20235/5
Инструкция к себе …
Многообещающее название новой книги Валентины Паевской. Известный блогер, руководитель проекта «Узнай, как лучше для ребенка», позиционирует себя как нейропсихолог. В принципе, благодаря ее проекту, мир узнал о такой профессии, как нейропсихолог.
Конечно, в сообществе нейропсихологов многие берутся за головы, так как Паевская великолепный оратор, руководитель, но ее блог не совсем про нейропсихологию, но этот пост про книгу, я постараюсь быть объективной, но мы помним про субъективный фактор.
У Паевской это третья книга, о ней она начала говорить еще в 2021 году, а в декабре 2021 года подписала контракт с издательством МИФ о выходе книги, но книга увидела свет только в середине 2023 года. Это уже важный факт, так как, в основном, издательства сначала читают разные рукописи и только потом заключают договора, здесь договор состоялся до написания книги, так как человек уже сделал себе имя.
У автора есть две книги, которые были написаны в начале старта проекта «Узнай, как лучше для ребенка», обе книги я прочла, каждую за 3-4 часа. О них вкратце могу сказать следующее: если вам 20-30 лет и вы впервые стали мамой, то стоит прочитать. Язык повествования бытовой, разговорный, читается легко, но для людей, которые не знакомы с планированием и планингом, покажется, что это все нереально. Меня книги не впечатлили, но на момент их прочтения мне было 36+ и за плечами множество прочитанных книг. Молодёжи рекомендую!
Я длительное время, около двух лет, смотрела все видео на ютубе о том, как играть с детьми, читала инстаграмм и смотрела прямые эфиры. Мне было интересно, особенно самые первые видео. Последние 2 года не смотрю их вообще, после истории с ковидом и прививками, так как я не люблю людей, которые врут, особенно публично, а я нашла несколько нестыковок. Но про книгу запомнила и очень хотела ее прочитать.
ПОЧЕМУ?
Потому, что Паевская год читала классику, говорила, что ей стыдно за свои предыдущие две книги, и я захотела увидеть результат работы. Книгу начала читать 27 июля и закончила только сегодня, 9 августа, так долго я даже Гуччи не читала. Я просто себя заставляла читать по 10-15 минут в день, в некоторые дни не могла заставить. Но обещала вам отзыв, поэтому было стыдно не прочитать.
Много букв, перейдем к фактам:
Если вы отслеживали творчество Паевской, смотрели ее прямые эфиры, особенно про ресурс, то будете разочарованы, потому, что в книге написано то, о чем она рассказывала на всех этих прямых эфирах: матрасы, отдых, планирование, тело, спорт, сон, увлечения, ваш дом, друзья, общение.
Просто слово в слово, у меня хорошая память)
В книге много упражнений, они не лично от Паевской, она об этом пишет, они достаточно известные сейчас, на эфирах она тоже неоднократно о них рассказывала. Считаю их полезными и большим плюсом.
Правильность книги заключается в том, что все разбито на разделы, что Паевская умеет виртуозно, а это и есть планирование, составлять план, разбивать задачи на цели. Для людей неорганизованных это будет находкой. Или если в вашей голове каша, то здесь будет четкая система и последовательность действий.
Не обошлось в книге без мест силы, сейчас об этом вещают из каждого утюга. Но изначально это тема эзотериков, я это люблю, поэтому мне норм, а вот те, кто это не приемлет, могут плеваться. В психологию места силы тоже пришли от эзотериков, мы это на курсе по клинической психологии проходили. При этом Паевская не раз нелицеприятно отзывалась о таких людях.
Язык повествования, я не являюсь специалистом литературных жанров, но, на мой взгляд, книга написана более грамотным языком, чем две предыдущие. Здесь не разговорно-бытовой язык. Когда книга «Цветок пустыни» написана разговорным языком, при этом даже завоевала какие-то премии — это нормально, разный уровень образования авторов, по крайне мере тот, который они показывают.
Что меня окончательно добило и убедило в том, что Паевская -это грамотно спланированный проект?
Я в детстве хотела стать следователем, умею восстанавливать рассказы людей по минутам, годам и видеть несостыковки, в рассказах Паевской их просто миллион, а одно предложение в книге убедило, меня в моей правоте на 100 %. Эту страницу я вам приложу.
В 16 лет Паевская устроилась работать секретарем в крупную фирму и через три месяца стала менеджером отдела, с ее слов. Устроилась по телефону, просто звонила по объявлениям.
Теперь немного истории и фактов, я родилась в 1982 году, а Паевская в 1983 году, 22 декабря, на даты у меня феноменальная память. Ей в этом году 40 лет. В наши годы была программа начальной школы - 3 класса, те если Паевская пошла в школу в 6 лет и 8 месяцев, то закончила 11 классов в 16 лет и 6 месяцев. И вместо поступления в ВУЗ (а с ее слов она училась на психолога 5 лет на очном) она пошла работать, в те времена было не ЕГЭ, а экзамены, и надо было готовится. Год окончания школы у нее 2000, если она пошла в школу в 6 лет и 8 месяцев. Она покупает объявления, звонит, и ее берут без опыта, на зарплату в 250 долларов. Чудесно!
При этом она учится 5 лет на психолога очно, а в 21 год рожает сына путем кесарева сечения, рождение сына весной и оно совпадает с годом защиты диплома на очном отделении. (Сыну было 18 лет в этом году март-апрель, точно забыла). А второй сын рождается через два с половиной года. Оба сына с проблемами, но Паевская успешно защищает диплом, воспитывает двоих детей, вырезает сама всякие развивашки, муж в командировках и еще подрабатывает в центре, плюс учится параллельно.
Фантастика! Отличная сказочка, никого не переубеждаю, если вам 20-30 лет, то почитать будет полезно. Только обязательно включаем критическое мышление. Стоимость книги завышена, разумная цена 300-350 р., но не 800 рублей.
Паевская великолепный оратор, организатор, руководитель, вызывает мое уважение.
А читать или нет, решайте сами…0 0
-
Клеопина Анна
- 2 августа 20235/5
Замечательная книга. Прекрасный простой слог, без лишних вводных. Практические упражнения на все сферы жизни. Советую к прочтению
0 0
-
Хонду Анна
- 24 июля 20235/5
Являюсь поклонницей госпожи В. Паевской. Как увидела очередную ее книгу, вышедшую в свет, тут же заказала и практически прочла за полдня.
Что могу сказать? Книга написана понятным, доступным языком. Мысли автора изложены четко, по делу и без воды. Приводятся примеры из жизни для наглядности. В. Паевская затрагивает все сферы жизни человека: и обустройство дома, и управление финансами, и работу, и межличностные отношения мужчины и женщины. Зачем она эти сферы затрагивает? Чтобы мы посмотрели на свою рутинную жизнь и привычки/стереотипы поведения под другим углом, внеся где-то разнообразие, где-то - упорядоченность, а где-то - благоразумие, четкость и последовательность действий, чтобы жизнь была гармонична, наполнена ценностью, вниманием к себе, к своим потребностям и чтобы жили мы в удовольствие, без навязанных неверных убеждений извне и радовались своему родительству, ко всему.
Скажете: "Фи, какая банальщина". Но нет. Мы не задумываемся о своем поведении, реакциях на что-то с точки зрения мозга. А зря. Многие вещи "вшиты" в нас, а мы этот "шов" позабыли или нас не научили жить так, чтобы не вредить себе и жить осознанно, мудро и без установок, которые не откликаются в нашей душе.
В книге множество упражнений, выполнив которые, можно неплохо познакомиться с самим собой и помочь в важных жизненных аспектах.
Я рада, что приобрела книгу. Получила от ее прочтения множество инсайтов и снова убедилась в том, что Валентина - отличный специалист своего дела, мудрая женщина и хорошая мать, опыт и знания которой хочется перенять. Так что, книгу рекомендую!0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Психология - издательство "МИФ"
Категория 490 р. - 735 р.
Психология - издательство "МИФ" »
Психология
Категория 490 р. - 735 р.