Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций (Хендриксон-Джек Лиза) ; Бомбора, 2020

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
"Почти" — потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, — это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый — цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Сталкиваясь с некоторыми «женскими» симптомами, мы часто воспринимаем их как должное и ни с кем не обсуждаем, ведь этой темы не принято касаться без особой нужды.

Смотри также Характеристики.