Lessons. Мой путь к жизни, которая имеет значение (Бюндхен Жизель) ; ОДРИ, 2020

Совсем не удивляюсь тому, что девушка, которую долгое время в мире моды величали, не иначе как, "тело", решила раскрыть в своей книге душу.
Здесь не найдешь никаких сенсаций, только разумный взгляд на профессию модели (что тоже довольно интересно). Бюндхен стала моделью, чтобы материально помочь своей большой семье, а вовсе не ради красивой жизни. Эта позиция в дальнейшем помогла ей избежать многих соблазнов — увлечения наркотиками, легких связей.
В книге — немало описаний упражнений и рецептов полезного питания. Но пришла к ним Жизель не сразу: прекрасная фигура у нее от природы и девушка в определенный период увлекалась фасфудом и снимала напряжение алкоголем. Но это аукнулось проблемами со здоровьем. Вот откуда корни у ее ЗОЖ. Заодно можно узнать, как Жизель избавилась от панических атак, которые здорово портили ей жизнь...
В общем, довольно полезная книга. Особенно для тех, кто стремится подражать этой топ-модели.

0    0

Прочитала на одном дыхании! Такие мудрые и важные моменты описывает Жизель, яркая и очень сильная личность! Всем, кто хочет вдохновиться на новые стремления, рекомендую!))

0    0

Мне симпатизировала Жизель, хотелось чему-то научиться, но я поняла, что такая модель жизни уникальна и неповторима. Стилистика написания- пересказ жизни, разговорный. Ничего для себя не взяла для внедрения в свою жизнь, как-то всё слишком сложно, с питанием и спортом, работой

0    0