Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни (Клиффорд Дон, Кертис Лаура) ; БОМБОРА, 2023
1450 р.
Автор(ы): Клиффорд Дон; Кертис Лаура;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-167106-8
ID: SKU1195384
Добавлено: 13.04.2023
Сравнить цены
Цена от 1450 р. до 1450 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 1450 р. 1669 р. | |
Буквоед 5/5 | 1356 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 31.05.2024 |
Мегамаркет 5/5 | 1450 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1173 р. 1624 р. | наличие уточняйте 30.05.2024 |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, диетолог и мотивационный тренер, внедрили метод мотивационного консультирования (МК) в работу с немотивированными клиентами, которым необходимо скорректировать вес и привычки питания, изменить отношение к физической активности и встать на путь здоровой и энергичной жизни.
С помощью метода мотивационного консультирования авторы иллюстрируют, как сделать конструктивным диалог о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих клиентов вопросов.
Информационные таблицы, схемы и разборы диалогов МК в области питания и фитнеса помогут вам направить мотивацию клиента в сторону качественных изменений образа жизни.
Из этой книги вы узнаете, как:
- сделать так, чтобы изменения стали целью клиента, а не консультанта;
- помочь преодолеть неуверенность в себе и эмоциональную привязанность к еде;
- скорректировать отношение клиента к правильному питанию и физическим упражнениям;
- направить клиента к здоровому образу жизни без стереотипов об идеальном весе и навязанных стандартов образа тела.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ОСНОВЫ МОТИВАЦИОННОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
Глава 1. ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ: СЛОЖНОСТИ
НА ПУТИ
Глава 2. СУЩНОСТЬ МОТИВАЦИОННОГО
КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
ЧЕТЫРЕ ПРОЦЕССА МОТИВАЦИОННОГО
КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
Глава 3.ВОВЛЕЧЕНИЕ И ФОКУСИРОВАНИЕ
Глава 4. ПОБУЖДЕНИЕ
Глава 5. ПЛАНИРОВАНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ
ОВЛАДЕНИЕ МИКРОНАВЫКАМИ МК: ОАРР
Глава 6. ОТКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ
Глава 7 АФФИРМАЦИИ
Глава 8. РЕФЛЕКСИЯ
Глава 9. РЕЗЮМИРОВАНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Глава 10. КОГДА КЛИЕНТ НЕ УВЕРЕН В НУЖНОСТИ
ИЗМЕНЕНИЯ
Глава 11. ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВРЕМЕНИ
НЕДОСТАТОЧНО
Глава 12. РАЗЪЯСНЕНИЕ ЛОЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ В
СФЕРЕ ЗДОРОВЬЯ
И АНАЛИЗ ВРЕДНЫХ УБЕЖДЕНИЙ
МОТИВАЦИОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ В ОБЛАСТИ
ПИТАНИЯ И ФИТНЕСА
Глава 13. ПРИМЕНЕНИЕ МОТИВАЦИОННОГО
КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ В ОБЛАСТИ ДИЕТОЛОГИИ И
НУТРИЦИОЛОГИИ
Глава 14. МОТИВАЦИОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ В
ОБЛАСТИ СПОРТА И ФИТНЕСА
Глава 15. МОТИВАЦИОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ С ЛИШНИМ ВЕСОМ И ПРИ
РАССТРОЙСТВЕ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Приложение 1. ПРИВЛЕЧЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ
Приложение 2. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ
Библиография Алфавитный указатель
О книге
Серия | Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2023 |
Страниц | 352 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-167106-8 |
Размеры | 17,00 см × 24,00 см × 1,70 см |
Формат | 70x100/16 шитая |
Автор(ы) | Клиффорд Дон, Кертис Лаура |
Тематика | Психофизиология |
Тираж | 2000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 352 |
Издательство | Эксмо |
Тип обложки | твердая |
Автор | Клиффорд Дон; Кертис Лаура |
Жанр | популярная медицина; правильное питание |
Количество страниц | 352 |
Вес | 0.59 |
Возрастное ограничение | 18+ |
Количество книг | 1 |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (2)
-
Наумова Анна
- 5 июня 20235/5
Эта книга – прекрасный учитель для тех, кто хочет реализовать себя в консультировании в сфере питания и фитнеса. В книге очень доступно показаны стратегии, техники взаимодействия с будущими клиентами, поэтому я, будучи новичком в этой области, смогла найти для себя необходимые методики, чтобы мои клиенты вносили изменения в свой образ жизни.
0 0
-
Анна
- 5 июня 20235/5
Эта книга – прикладное пособие по консультированию в области здорового образа жизни. Я могу отметить огромную базу техник, навыков, которыми делятся авторы (открытые вопросы, аффирмации, рефлексия, резюмирование), а после каждого раздела есть таблицы с практическими заданиями.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Клиффорд Дон, Кертис Лаура
Психология - издательство "Бомбора"
Категория 1160 р. - 1740 р.
Саморазвитие и личностный рост - издательство "Бомбора" »
Психология
Категория 1160 р. - 1740 р.