Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия (Минь Лао) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
250 р.
Автор(ы): Минь Лао;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-156138-3
ID: SKU1195259
Добавлено: 13.04.2023
Сравнить цены
Цена от 250 р. до 250 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 250 р. 329 р. | |
Буквоед 5/5 | 250 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 250 р. 358 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.
Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.
Занятия цигун особенно полезны при:
• повышенном давлении;
• нарушениях сна;
• стрессе и тревоге;
• болях в мышцах и суставах;
• излишнем весе;
• снижении работоспособности;
• восстановлении после болезней и травм;
• запрете на повышенную физическую нагрузку.
Книга в мягкой обложке.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Самоучитель восточной медицины |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Страниц | 224 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-17-156138-3 |
Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,80 см |
Формат | 84x108/32 клей |
Автор(ы) | Минь Лао |
Тематика | Восточная медицина |
Тираж | 2000 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | АСТ |
Количество книг | 1 |
Жанр | лечебная физическая культура |
Вес | 180 |
Количество страниц | 224 |
Тип обложки | мягкая |
Отзывы (1)
-
Екатерина
- 4 сентября 20235/5
В книге о непростых понятиях написано доступным современным языком. Структурированный продуманный текст. Подойдет для начинающих, кто заинтересовался данным комплексом упражнений, чтобы улучшить качество жизни, здоровья. Подкупает, что источник информации исходит от древнейших китайских знаний, традиций и богатой культуры. Полезная литература, можно некоторые советы взять на вооружение.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Минь Лао
Восточная медицина - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 200 р. - 300 р.
Восточная медицина - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Восточная медицина
Категория 200 р. - 300 р.