Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени (Луманс Пол) ; Бомбора, 2019

от 585 р. до 655 р.

Автор(ы): Луманс Пол;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-091560-6
все характеристики
ID: SKU119399
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(3.5/5)

Отзывы (4) Написать отзыв

Цены (3)Описание Содержание О книге Отзывы (4)

Сравнить цены

Цена от 585 р. до 655 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	655 р. 935 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1399 р. 2100 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	585 р. 873 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Перед вами принципиально новый взгляд на тайм-менеджмент. Уникальный подход к управлению временем, который поможет прийти к гибкому планированию дел и более эффективному решению задач. Тайм-серфинг откроет путь, где вместо преодоления себя, вы станете своим союзником в решении задач и реализации целей.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Вступление
Структура книги
С точки зрения дзен
ЧАСТЬ I: НЕХВАТКА ВРЕМЕНИ
Почему мы испытываем стресс?
Мой собственный опыт
ЧАСТЬ II: МЕТОДИКА
Краткое изложение семи инструкций
В начале
Инструкция 1: Делайте что-то одно и доводите
дело до конца
Инструкция 2: Осознайте и примите то, чем вы
занимаетесь
Инструкция 3: Делайте перерывы между делами
Инструкция 4: Сосредоточьтесь на том, что вы
делаете в данный момент
Инструкция 5: Превратите "грызущих крыс" в
"белых овечек"
Инструкция 6: Следите за "фоновыми программами"
Инструкция 7: Используйте интуицию
ЧАСТЬ III: ПРИЛОЖЕНИЯ И ИНСТРУМЕНТЫ
Дедлайны
Электронная почта
Смартфон
Ежедневник, рабочее место и списки
Вишенка на торте
Вывод: возвращение к естественному
Указатель

О книге


Серия	Бизнес. Лучший мировой опыт
Издатель	Бомбора
Год издания	2019
Страниц	144
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-091560-6
Размеры	13,80 см × 21,20 см × 1,90 см
Формат	60x90/16
Автор(ы)	Луманс Пол
Тематика	Лидерство, мотивация, тайм-менеджмент
Тираж	2000
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	144
Язык издания	Русский
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (4)

569662332
- 13 января 2022

3/5

советы хорошие. но на мой взгляд, больше подходят тем, кто работает на себя или вообще не работает. в современном мире и бешенном темпе работы нет времени на всё эти советы по спокойствию и прочувствованию, к сожалению.
0 0
Alexandra Melnichenko
- 28 августа 2019

1/5

По большей части пустословие. Почти все женщины мыслят и чувствуют именно таким образом, как описано в книге. Возможно, будет интересно для мужчин.
0 0
Алишер Камаров
- 20 июля 2019

5/5

Сейчас очень много литературы о техниках достижения спокойствия, устранения стресса и депрессии, достижения психологического равновесия. Каждая из книг содержит в себе много полезных техник, которые, безусловно способствуют улучшению психологического самочувствия. Не является исключением и эта книга. Предложенные в ней семь техник являются проекцией многолетнего опыта мудрости дзен на современную жизнь. Книга полезна и свою стоимость окупает с лихвой.
0 0