Гонщики. Оптимизация физической и психологической подготовки в автоспорте (Эмбергер Гернот, Принц Александр) ; Эко-Вектор, 2023
от 2231 р. до 6026 р.
Автор(ы): Эмбергер Гернот; Принц Александр;
Издатель: Эко-Вектор
ISBN: 978-5-907201-72-9
ID: SKU1189754
Сравнить цены
Цена от 2231 р. до 6026 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 2974 р. 5948 р. | наличие уточняйте 21.04.2024 |
Яндекс.Маркет 5/5 | 6026 р. 6273 р. | наличие уточняйте 21.04.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 2231 р. 3540 р. | наличие уточняйте 20.04.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Гонки - это точная работа на захватывающих дух скоростях и на пределе собственных возможностей. Гернот Эмбергер, специалист в области физической культуры, спорта и спортивной психологии, - один из немногих экс-пертов, которые рассматривают стрессовые ситуации и целенаправленные подготовительные тренировки автогонщиков как с научной, так и с практической точки зрения. Родился он в Австрии, живет и работает в Кельне. Гернот Эмбергер - большой энтузиаст автоспорта: более 15 лет работает в качестве тренера и наставника для гонщиков Формулы-1, чемпионатов DTM и WTCC, а также в качестве консультанта автопроизводителей и учреждений, занимающихся проблемами развития и подготовки молодого поколения пилотов.
Вместе со своим соавтором Александром Принцем он создал, по сути, уникальную, на сегодняшний день единственную в мире книгу, включающую основанные на личном опыте сообщения гонщиков Формулы-1 Тимо Глока и Николаса Хюлькенберга, чемпиона DTM Бруно Спенглера, Маро Энгеля и обладателя кубка Porsche Carrera Рене Раста. В книге подробно представлены факторы стресса в автогонках, а также отражено современное состояние исследований физических и психических нагрузок, которым подвергаются гонщики. Данная работа ясно дает понять, что для успешной подготовки пилотов необходимо учитывать особые требования и что цели и методы тренировок в автомобильном спорте отличаются от других видов спорта. Заинтересованный читатель, будь то профессионал или просто амбициозный гонщик-любитель, найдет здесь четкие рекомендации и конкретные программы, составленные в соответствии со знаниями современной науки о тренировках и данными психологии о продуктивности. Любой, кто прочитает эту книгу, не только узнает, почему гонки считаются одним из видов спорта высших достижений, но и получит множество "инструментов" для оптимизации собственных физических и психологических возможностей, чтобы привести себя в полный порядок для участия в соревнованиях.
Вместе со своим соавтором Александром Принцем он создал, по сути, уникальную, на сегодняшний день единственную в мире книгу, включающую основанные на личном опыте сообщения гонщиков Формулы-1 Тимо Глока и Николаса Хюлькенберга, чемпиона DTM Бруно Спенглера, Маро Энгеля и обладателя кубка Porsche Carrera Рене Раста. В книге подробно представлены факторы стресса в автогонках, а также отражено современное состояние исследований физических и психических нагрузок, которым подвергаются гонщики. Данная работа ясно дает понять, что для успешной подготовки пилотов необходимо учитывать особые требования и что цели и методы тренировок в автомобильном спорте отличаются от других видов спорта. Заинтересованный читатель, будь то профессионал или просто амбициозный гонщик-любитель, найдет здесь четкие рекомендации и конкретные программы, составленные в соответствии со знаниями современной науки о тренировках и данными психологии о продуктивности. Любой, кто прочитает эту книгу, не только узнает, почему гонки считаются одним из видов спорта высших достижений, но и получит множество "инструментов" для оптимизации собственных физических и психологических возможностей, чтобы привести себя в полный порядок для участия в соревнованиях.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-907201-72-9 |
Автор(ы) | Эмбергер Гернот, Принц Александр |
Издатель | Эко-Вектор |
Год издания | 2023 |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 255 |
3 ms.
Книги где авторы: Эмбергер Гернот, Принц Александр
Другие виды спорта - издательство "Эко-Вектор"
Категория 1784 р. - 2677 р.
Физическая подготовка - издательство "Эко-Вектор" »
1 ms.
Другие виды спорта
Категория 1784 р. - 2677 р.