КаталогКниг.РФ Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца (Фицджеральд Кара) ; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
1150 р.
Автор(ы): Фицджеральд Кара;
Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-120312-2
ID: SKU1184017
Добавлено: 07.03.2023
Сравнить цены
Цена от 1150 р. до 1150 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Мегамаркет 5/5 | 1150 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1150 р. 1334 р. | |
| Лабиринт 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
В книге:
- как экспрессируются гены;
- что такое метилирование ДНК;
- какие факторы влияют на старение на каждом этапе жизни;
- в чем суть программы доктора Фицджеральд.
Благодаря системе, описанной в этой книге (и, кстати, удостоенной премии Emerging Leadership Award), вы сможете восстановить многолетний ущерб, нанесенный вашему телу и мозгу неправильным образом жизни, предотвратить развитие хронических заболеваний и оптимизировать свое здоровье на долгие годы.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Часть I. Новая наука о старении
1. Эпигенетический эффект старения
2. Гены не определяют судьбу
3. Власть питания и образа жизни над
биологическим возрастом
Часть II. План по обращению старения вспять
4. Сколько вам лет на самом деле?
Тесты для определения биологического возраста
5. Интенсивный план питания "Молодой ты"
6. Ежедневный (повседневный) план
питания "Молодой ты"
7. Рекомендации по изменению образа жизни
8. Поддержка с помощью пищевых добавок
Часть III. Добавление "ты" в "Молодой ты"
9. Настройка плана "Молодой ты" для
внедрения в вашу жизнь
10. Подгонка плана "Молодой ты" под ваши
гены
11. Будущий ты
Рецепты
Завтрак
Легкие блюда (салаты, гарниры, соусы и заправки)
Основные блюда
Закуски и сладости
Напитки
Список покупок
Замечания по составам
Справочник питательных веществ
Цикл метилирования
Ресурсы
Часы метилирования ДНК
для оценки биологического возраста
Нетоксичные чистящие средства
Тестирование окружающей среды
Пищевые добавки
Благодарности
Примечания
Алфавитный указатель
О книге
| Серия | Открытия века |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Страниц | 544 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-120312-2 |
| Размеры | 16,60 см × 24,00 см × 2,60 см |
| Формат | 70x100/16 |
| Автор(ы) | Фицджеральд Кара |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 544 |
| Автор | Фицджеральд К. |
| Авторы | Фицджеральд К. |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 544 |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Бомбора |
| Вес | 0.78 |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (1)
-
Валерия
- 17 сентября 20235/5
Купила эту книгу, чтобы более подробнее погрузиться в систему старения. Данная система, описанная автором в книге, позволяет глубже понять смысл старения и омолаживания тела. Автор в подробном смысле раскрывает в тексте процесс генетики и генов у человека, и описывает факторы, которые способны заставить любого человека стареть быстрее или более медленнее.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Популярная медицина - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 920 р. - 1380 р.
Популярная медицина - издательство "ООО "Издательство "Эксмо"" »
Популярная медицина
Категория 920 р. - 1380 р.
