Страх, стыд, вина и манипуляции. Как справиться? (Савинков Станислав) ; Весь, 2023
от 415 р. до 1663 р.
Автор(ы): Савинков Станислав;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-4014-0
ID: SKU1179821
Добавлено: 20.02.2023
Сравнить цены
Цена от 415 р. до 1663 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1037 р. 1481 р. | |
Book24 5/5 | 938 р. 1359 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1663 р. | |
ЛитРес 5/5 | 415 р. 519 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
МАЙШОП 5/5 | 899 р. 1383 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также - как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду.
Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации - и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся.
Станислав Савинков
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Глава 1. Что такое эмоции? Какими они бывают?
Глава 2. Как связаны между собой эмоции, чувства
и настроения
Глава 3. "Сложные" чувства и их виды
Глава 4. Какие чувства "нормальны", а какие
"ненормальны".
Чем эмоции могут быть опасны
Глава 5. Психологические манипуляции в
отношениях и их последствия
Глава 6. Что такое эмоциональное благополучие.
Как его достичь
Глава 7. Как совладать со своими
переживаниями и тревогами.
Почему так трудно это сделать?
Глава 8. Нормальны ли мысли о смерти?
Что с этим делать?
Заключение
Практические упражнения
О книге
Автор(ы) | Савинков Станислав |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издатель | Весь |
ISBN | 978-5-9573-4014-0 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 320 |
Формат | 140x210мм |
Вес | 0.39кг |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 320 |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (4)
-
Лидия
- 9 июля 20235/5
Книга в целом, очень понравилась. Автор подробно раскрывает суть сложных чувств которые мешают людям правильно оценивать жизненные ситуации и поступать правильно. Также дано описание психологических манипуляций, что это такое, как себя вести с манипулятором и как от них защититься. Книгу рекомендую всем, кто интересуется темой саморазвития и развития отношений.
0 0
-
Тихонова Наталья
- 26 мая 20235/5
Отличная книга, чтобы научиться понимать себя и свои чувства, причины как своих поступков,так и поступков других людей...Просто о сложном. Будет интересна и понятна как психологу, так и обычному читателю. Рекомендую.
0 0
-
Иришка
- 29 апреля 20235/5
Книга действительно интересная ! Поход к психологу не нужен ))) автор даёт очень практичные знания, а также даёт почву для размышлений !!! И читаешь и вспоминаешь , что было когда то в твоей жизни и понимаешь откуда все проблемы . Прочитала половину книги, а уже столько впечатлений от неё!
Я думаю она будет помощником тем , кто действительно дорожит своими отношениями и готов учиться строить фундамент своей личности. Рекомендую0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Савинков Станислав
Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 332 р. - 498 р.
Популярная психология - издательство "Весь" »
Популярная психология
Категория 332 р. - 498 р.