КаталогКниг.РФ Жить ресурсно: перестань сливать свою жизнь! (Савинова Алёна Викторовна) ; ООО "Издательство Астрель", 2023
от 335 р. до 561 р.
Автор(ы): Савинова Алёна Викторовна;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-153471-4
ID: SKU1170698
Сравнить цены
Цена от 335 р. до 561 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Book24 5/5 | 556 р. 679 р. | |
| Лабиринт 5/5 | 554 р. 791 р. | |
| Буквоед 5/5 | 556 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| Мегамаркет 5/5 | 556 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 556 р. 794 р. | |
| ЛитРес 5/5 | 335 р. 419 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
| МАЙШОП 5/5 | 561 р. 748 р. | |
| Читай-город 5/5 | 481 р. 649 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
| AliExpress 5/5 | ||
Описание
Алена Савинова - интегративный психолог, системный расстановщик, бизнес-коуч, эксперт-психолог программ федеральных каналов ТВ. За 17 лет психологической практики Алена создала 45 тематических тренингов и мастер-классов, провела более 2000 расстановочных процессов, имеет более 7000 учеников и клиентов в разных странах мира.
Жить ресурсно - искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное - в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым.
Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней.
Прочитав эту книгу, вы:
- перестанете ждать и начнете жить здесь и сейчас;
- научитесь руководить своим внутренним состоянием в любых ситуациях;
- избавитесь от своих главных страхов и внутренних блокировок;
- узнаете, где искать энергию и как ее использовать;
- научитесь с пользой для себя проходить жизненные уроки и кризисы.
Жить ресурсно - искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное - в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым.
Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней.
Прочитав эту книгу, вы:
- перестанете ждать и начнете жить здесь и сейчас;
- научитесь руководить своим внутренним состоянием в любых ситуациях;
- избавитесь от своих главных страхов и внутренних блокировок;
- узнаете, где искать энергию и как ее использовать;
- научитесь с пользой для себя проходить жизненные уроки и кризисы.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие
ЧАСТЬ I. ИССЛЕДОВАНИЕ
Глава 1. Что такое осознанность? Сознание
и бессознательное
Глава 2. Что такое развитие? Эволюция
и революция
Глава 3. Что такое счастье?
Глава 4. Что такое предназначение?
Глава 5. Что такое ресурсные смыслы и где их
искать?
ЧАСТЬ II. МОЙ ПУТЬ В ПСИХОЛОГИЮ
Глава 1. Не история успеха
Глава 2. Моя точка отсчета
Глава 3. Мои университеты
Глава 4. Духовный путь
Глава 5. Из глубины к ресурсу
ЧАСТЬ III. РОДОВЫЕ СИСТЕМЫ
Глава 1. Метод системных расстановок
Глава 2. Для чего знать историю своего рода?
Глава 3. Ресурсы рода
Глава 4. Детско-родительские отношения
Глава 5. Родовые динамики: как это работает?
Глава 6. Это страшное слово - карма
ЧАСТЬ IV. ЧТО ПОГЛОЩАЕТ И ДАЕТ РЕСУРСЫ?
Глава 1. Что поглощает энергию? Исследуйте себя
Глава 2. Где взять ресурсы?
ЧАСТЬ V. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ МЕТОДИКА.
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР "ПУТЬ К
СЕБЕ" Глава 1. Современный психолог:
какой он и зачем нужен
Глава 2. Что останется после меня?
Глава 3. В чем я вижу свою задачу?
Глава 4. Миссия - проводник
Глава 5. Системный подход.
Инструменты, техники и методы работы
Глава 6. Мои принципы работы
Глава 7. Кто мои клиенты?
Глава 8. Ценность работы в группе
Глава 9. Частые запросы
Глава 10. Курс "Путь к себе". Цели, уровни,
результаты
Глава 11. Из точки А в точку Б
Глава 12. Будьте готовы к крутым виражам!
ЧАСТЬ VI. ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА:
19 ИСТОРИЙ ПРОРЫВА И РОСТА СКВОЗЬ
СВОЙ ПОТОЛОК
ЧАСТЬ VII. МАСТЕР-КЛАССЫ И КОУЧ-СЕССИИ Глава
1. Мастер-классы "Радикальное прощение"
и "Игра Сатори"
Глава 2. Коуч-сессии.
Несколько слов об экологии
ЧАСТЬ VIII. РЕТРИТЫ
Глава 1. Ретрит "Время для себя" (Япония).
Гармония духовного и материального
Глава 2. Ретрит "Глубинная женщина" (Кипр)
ЧАСТЬ IX. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ
Эбру - арт-терапия состояний
Метафорические карты
Игротерапия
Экслибрис как точка опоры
ЧАСТЬ X. ИНСТРУМЕНТЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ И
САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ
Практика замедления
Практика остановки внутреннего диалога
Практика медленного мышления
Семь способов сохранить энергию в большом
городе
БОНУСНЫЕ ПРАКТИКИ
РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ
ЧАСТЬ I. ИССЛЕДОВАНИЕ
Глава 1. Что такое осознанность? Сознание
и бессознательное
Глава 2. Что такое развитие? Эволюция
и революция
Глава 3. Что такое счастье?
Глава 4. Что такое предназначение?
Глава 5. Что такое ресурсные смыслы и где их
искать?
ЧАСТЬ II. МОЙ ПУТЬ В ПСИХОЛОГИЮ
Глава 1. Не история успеха
Глава 2. Моя точка отсчета
Глава 3. Мои университеты
Глава 4. Духовный путь
Глава 5. Из глубины к ресурсу
ЧАСТЬ III. РОДОВЫЕ СИСТЕМЫ
Глава 1. Метод системных расстановок
Глава 2. Для чего знать историю своего рода?
Глава 3. Ресурсы рода
Глава 4. Детско-родительские отношения
Глава 5. Родовые динамики: как это работает?
Глава 6. Это страшное слово - карма
ЧАСТЬ IV. ЧТО ПОГЛОЩАЕТ И ДАЕТ РЕСУРСЫ?
Глава 1. Что поглощает энергию? Исследуйте себя
Глава 2. Где взять ресурсы?
ЧАСТЬ V. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ МЕТОДИКА.
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР "ПУТЬ К
СЕБЕ" Глава 1. Современный психолог:
какой он и зачем нужен
Глава 2. Что останется после меня?
Глава 3. В чем я вижу свою задачу?
Глава 4. Миссия - проводник
Глава 5. Системный подход.
Инструменты, техники и методы работы
Глава 6. Мои принципы работы
Глава 7. Кто мои клиенты?
Глава 8. Ценность работы в группе
Глава 9. Частые запросы
Глава 10. Курс "Путь к себе". Цели, уровни,
результаты
Глава 11. Из точки А в точку Б
Глава 12. Будьте готовы к крутым виражам!
ЧАСТЬ VI. ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА:
19 ИСТОРИЙ ПРОРЫВА И РОСТА СКВОЗЬ
СВОЙ ПОТОЛОК
ЧАСТЬ VII. МАСТЕР-КЛАССЫ И КОУЧ-СЕССИИ Глава
1. Мастер-классы "Радикальное прощение"
и "Игра Сатори"
Глава 2. Коуч-сессии.
Несколько слов об экологии
ЧАСТЬ VIII. РЕТРИТЫ
Глава 1. Ретрит "Время для себя" (Япония).
Гармония духовного и материального
Глава 2. Ретрит "Глубинная женщина" (Кипр)
ЧАСТЬ IX. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ
Эбру - арт-терапия состояний
Метафорические карты
Игротерапия
Экслибрис как точка опоры
ЧАСТЬ X. ИНСТРУМЕНТЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ И
САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ
Практика замедления
Практика остановки внутреннего диалога
Практика медленного мышления
Семь способов сохранить энергию в большом
городе
БОНУСНЫЕ ПРАКТИКИ
РЕЦЕНЗИИ И ОТЗЫВЫ
Видео обзоры (4)
Алена Савинова – Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!. [Аудиокнига]
![Алена Савинова – Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/KyGSYYoTHCE/hqdefault.jpg "Алена Савинова – Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!. [Аудиокнига]")
Новые Аудиокниги слушать онлайн Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь! Алена Савинова.
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь! (Алена Савинова) Аудиокнига
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь! Алена Савинова. Аудиокнига
О книге
| Серия | Психотренинг |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Год издания | 2023 |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-153471-4 |
| Размеры | 14,30 см × 21,70 см × 2,00 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Автор(ы) | Савинова Алёна Викторовна |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 2000 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Тип обложки | твердая |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Жанр | психология |
| Автор | Савинова Алёна Викторовна |
| Издательство | АСТ |
| Вес | 0.356 |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (2)
-
Климов Виктор
- 1 февраля 20235/5
Автор удивила своим подходом. Особенно понравилось посмотреть с нового ракурса на свои ошибки. Оказыаается они являются способом открыть в себе новые грани и увидеть собственные ресурсы. Много полезных практик и открытий. Спасибо
0 0
-
Климов Виктор
- 30 января 20235/5
Сильная Книга, захватывает с первых страниц, вводит в размышления . В каждой главе много инсайтов. Глубоких мыслей. Спасибо Автору , Спасибо!
0 0
Добавить отзыв
1 ms.
Книги с похожим названием
Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 268 р. - 402 р.
Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
0 ms.
Популярная психология
Категория 268 р. - 402 р.
