Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день (Савельева Дарья Дмитриевна, Третьякова Д. А.) ; АСТ, 2023
от 543 р. до 1551 р.
Автор(ы): Савельева Дарья Дмитриевна;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-153594-0
ID: SKU1168822
Сравнить цены
Цена от 543 р. до 1551 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 1256 р. 1459 р. | |
Буквоед 5/5 | 1256 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 1256 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1159 р. | |
ЛитРес 5/5 | 543 р. 679 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
МАЙШОП 5/5 | 1266 р. 1688 р. | наличие уточняйте 22.04.2024 |
Лабиринт 5/5 | 1194 р. 1706 р. | наличие уточняйте 07.04.2024 |
Читай-город 5/5 | 994 р. 1299 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
Подписные издания | 1551 р. | наличие уточняйте 22.04.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова - фотограф, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.
Книга, которую вы держите в руках, - гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания, с которым вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база поможет лучше ориентироваться в теме и понимать, как устроен наш организм и что ему на самом деле нужно. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе.
Никаких "скучногрудок" и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой.
В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Код питания (подарочное) |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2023 |
Страниц | 144 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-153594-0 |
Размеры | 20,40 см × 26,30 см × 1,50 см |
Формат | 84x108/16 |
Автор(ы) | Савельева Дарья Дмитриевна, Третьякова Д. А. |
Тематика | Сборники кулинарных рецептов |
Тираж | 12000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 144 |
Автор | Савельева Д., Третьякова Д. |
Авторы | Савельева Д.; Третьякова Д. |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 144 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | кулинарные рецепты |
Вес | 0.67 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | АСТ |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (42)
-
Светлана
- 23 сентября 20235/5
Очень красочное издание, красивое оформление. Доступно и интересно описаны все принципы осознанной кулинарии, конструкторы завтраков, обедов и ужинов на любой вкус. Все рецепты можно видоизменять, используя конструктор. Очень удобно. Спасибо авторам за отличную книгу. Как подарок,это отличный вариант.
0 0
-
Дьяченко Наталья
- 20 августа 20235/5
Здравствуйте! Книга чудесная: большой и удобный размер, качественная печать, плотные страницы, которые приятно листать, понятные и доступные рецепты даже для начинающих хозяек! Автора читаю несколько лет: кладезь полезной для здоровья информации, мы в семье друг другу оформили в подарок такие книги и все остались довольны!
0 0
-
Дмитрий
- 11 августа 20235/5
Тот редкий случай, когда название полностью соответствует содержанию. Осмысленные, логически обоснованные, понятные рецепты и комментарии к ним. Книга прекрасно издана, приятно держать в руках.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Савельева Дарья Дмитриевна, Третьякова Д. А.
Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Категория 434 р. - 651 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 434 р. - 651 р.