Прощай страдание Здравствуй жизнь Как перепрограммировать сознание на успех (Кулёва Елена Б.) ; Городец, 2023
от 482 р. до 729 р.
Автор(ы): Кулёва Е.Б.;
Издатель: Городец
ISBN: 978-5-6048318-9-2
ID: SKU1167922
Добавлено: 23.12.2022
Сравнить цены
Цена от 482 р. до 729 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 729 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 729 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 482 р. 780 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 490 р. 640 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Книга «Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!» является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому.
Прощальное письмо к симптому — это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема — выработка у человека способности принятия травмирующего переживания или обстоятельства, благодаря чему снижается острота этого переживания. Такой прием помогает создать контрпрограмму для сознания.
Письмо позволяет научиться рассматривать симптом как часть жизни, найти новые способы реагирования, активировать ресурсы для нового стиля адаптации к жизни. В книге изложена технология составления такого письма. Кроме того, в тексте представлены наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу.
Читатель может использовать готовый текст письма, доработать его в соответствии со своей индивидуальностью или написать свое письмо.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической психологией, саморазвитием и самопомощью.
Прощальное письмо к симптому — это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема — выработка у человека способности принятия травмирующего переживания или обстоятельства, благодаря чему снижается острота этого переживания. Такой прием помогает создать контрпрограмму для сознания.
Письмо позволяет научиться рассматривать симптом как часть жизни, найти новые способы реагирования, активировать ресурсы для нового стиля адаптации к жизни. В книге изложена технология составления такого письма. Кроме того, в тексте представлены наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу.
Читатель может использовать готовый текст письма, доработать его в соответствии со своей индивидуальностью или написать свое письмо.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической психологией, саморазвитием и самопомощью.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Городец |
Год издания | 2023 |
Страниц | 304 |
ISBN | 9785604831892 |
Размеры | 12,50 см × 18,00 см × 1,40 см |
Формат | 84х108/32 клей |
Автор(ы) | Кулёва Елена Б. |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 1000 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 304 |
Переплет | 84х108/32 клей |
Серия | Психология в кармане |
Автор | Кулёва Елена |
Издательство | Городец |
Вес | 0.242 |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 304 |
Книги где автор: Кулёва Елена Б.
Психология - издательство "Городец"
Категория 385 р. - 578 р.
Психология личности. Характер, темперамент, талант - издательство "Городец" »
Психология
Категория 385 р. - 578 р.