Утренняя зарядка. От 3 до 5 лет (+DVD) (Волчкова Ирина Михайловна, Сандалова Светлана Владимировна) ; Рид Групп, 2011

Пособие-книга с DVD-диском.

В твёрдой обложке, формат А4.

Диск в прочном пластиковом кармашке на внутренней стороне обложки.

Бумага книги хорошего качества, с замечательными цветными иллюстрациями. Иллюстрации - кадры из видеофильма.

Пособие разработано отечественными специалистами.

Книга состоит из следующих разделов:

-зарядка с массажным кольцом

-зарядка с гимнастической палкой

-зарядка с фитболом

-зарядка с обручем

-зарядка с тактильными мячами ("ёжиками")

-зарядка с утяжелённым мешочком и массажным валиком

-зарядка с мячом

Мне понравилось то, что к каждому упражнению идут комментарии:

-что именно развивает (например, на развитие ловкости, на растягивание мышц спины, и т.п.)

-на что нужно обратить внимание при выполнении упражнения (например, нельзя прогибать спину, или нужно следить, чтобы ступни были плотно прижаты к полу во время выполнения упражнения, и т.п.)

Замечательное, грамотное, интересное пособие. Книга оставляет очень хорошее впечатление и своим оформлением, и содержанием.

В этой же серии "Видеошкола раннего развития" представлены также ещё несколько книг такого же формата, для детей разного возраста: 2-3, 3-5, 4-6 лет.

0    0

Если цель увлечь ребенка делать зарядку - то диск, прилагающийся к данной книге - не лучший вариант. Все занятия проводит один мужчина, который на ребенке показывает как и что нужно делать. Моей девочке просто было скучно смотреть, не то, что повторять. Никакого музыкального сопровождения, ни намека на него.

Единственный вариант использования книги и диска - это изучить родителю, пофантазировать и преподнести ребенку в более увлекательной форме.

0    0

Книгу заказала с одной целью - мотивировать дочку на выполнение зарядки( ортопед сказал, что нам необходимы физические упражнения для всех групп мышц). Комплект (книга +DVD) решил и задачу-минимум ( ребенок с удовольствием делает зарядку)и неожиданно для родителей и задачу-максимум - ребенок увлекся физической культурой ( просит купить спортинвентарь:обруч, фитбол, массажные мячики, валики, гимнастическую палку и др. - все, что есть в комплексе упражнений; сам делает упражнения, придумывает новые, экспериментирует). Комплекс упражнений разбит по дням недели - на каждый день свой спортинвентарь и упражнения с ним:

Зарядка с гимн.палкой

Зарядка с массажным кольцом

Зарядка с фитболом

Зарядка с мячом

Зарядка с обручем

Зарядка с тактильными мячами (ежиками)

Зарядка с утяжеленным мешочком и массажным валиком.

Сначала мы делали все упражнения без спортинвентаря, приспосабливая под инвентарь разные игрушки (мячики, ежики, мешочки, кольца) - а теперь постепенно приобрели все необходимое. Зарядку проводят инструктор и ребенок, который выполняет указания - этот формат оказался для моей дочки очень полезным: ей нравится, что дети также как и мы что-то делают идеально, что-то не совсем получается; есть и девочки и мальчики, к каждому обращаются по имени,есть дети 3-4 лет, есть и постарше 5-7. В книжке все "разложено" по полочкам - что за чем и как выполнять плюс фото на каждое движение, но мы книжкой не пользуемся - очень нравится смотреть по ТВ и делать, видеоряд подобран отлично, все очень ясно и гармонично сопровождается музыкой. В общем - включаю зарядку и сама отдыхаю, ребенок усердно занимается, делает сразу все упражнения за все дни недели, так "затягивает". Советую всем, кто хочет чтобы их дети развивались физически и быстро окрепли, не боялись спортивного инвентаря и научились безопасно им пользоваться. Кстати, с удовольствием делаю эти упражнения и сама - комплекс подходит не только для малышей, но и для всех возрастных категорий.

0    0