КаталогКниг.РФ

Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь (Денисенко Олег Борисович) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023

Книга: Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь (Денисенко Олег Борисович) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО

от 335 р. до 773 р.


Описание

Олег Денисенко - психолог, публицист, писатель, эксперт в сфере личностных и межличностных отношений. Образовательно-психологический блог автора ежедневно читают более 500 000 человек.
Что нужно для того, чтобы построить счастливые отношения? Понять противоположный пол, усвоить уроки обольщения, научиться подстраиваться и меняться? Возможно, вы удивитесь, но ключ к союзу, в котором обоим партнерам тепло и уютно, - понимание собственной психологии.
В книге "Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь" вы познакомитесь с авторской концепцией, включающей в себя методы когнитивно-поведенческой и гештальт-терапий.
Поймете, из-за каких мыслей и убеждений вы из раза в раз наступаете на одни и те же грабли. Почему так важно находить контакт со своими эмоциями и чувствами. Каких шести простых принципов следует придерживаться, чтобы отношения были в радость. Построите здоровое и гармоничное партнерство через любовь к себе.

С концепцией осознанных отношений вы

Сохраните время и душевные силы

Знание простых психологических правил убережет вас от тернистого пути проб, ошибок и болезненного опыта.

Разберетесь, что нужно именно вам

Понимая, как устроена ваша психика, сможете изменить бессознательные сценарии, из-за которых вас преследуют неудачи в любви.

Окунетесь в отношения, в которых тепло и уютно

Конфликты, скандалы, упреки и обиды - это атрибуты нездоровых романов. В комфортном и осознанном партнерстве им нет места.

Смотри также Характеристики.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА ПЕРВАЯ.
Почему отношения - это всегда про психологию?
Почему, говоря про отношения, нужно начинать с
психологии каждого отдельного человека?
Как формируется психология отдельного
человека?
Личностные особенности и личностные проблемы
Сознательное и бессознательное в контексте
взаимодействия человека с самим собой
Основа здоровой психологии, зона комфорта и
личностный рост
Эмоциональная часть человека
Смысл жизни
Выводы
ГЛАВА ВТОРАЯ.
Отношения
Биологическая и социальная потребность в
отношениях
Почему многие хотят отношений, но не могут их
построить?
Позитивные и негативные сценарии поведения
Негативные сценарии поведения
Позитивные сценарии поведения
Пять эмоциональных состояний человека
Когда и почему напряжение в отношениях
становится привычным?
Здоровый и невротический выбор партнера
Что такое принятие?
Что такое влюбленность?
Личностный рост в отношениях
Взаимные уступки
Что такое любовь?
Любовь к себе
Эгоизм
Если что-то не нравится,
то сразу уходим?
Страх близости и страх отношений
ГЛАВА ТРЕТЬЯ.
Изменение психологии человека
Концепция жизни человека со здоровой психикой
Первый принцип концепции.
Эмоциональное и психологическое неразрушение
Что такое желания и решения человека?
Негативные и разрушающие желания
Второй принцип концепции.
Три варианта действий
Третий принцип концепции.
Научиться ждать изменений
Четвертый принцип концепции.
Осознать и принять
последствия своих действий
Пятый принцип концепции.
Выстраивать диалог
с позиции своих эмоций и чувств
Психологические границы человека
Слияние и созависимые отношения
Шестой принцип концепции.
Экологичное взаимодействие с окружающими
Немного про конфликты, и почему в отношениях
нужно говорить, а не молчать
Итоги
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ.
Работа со своим эмоциональным состоянием
Формирование и функционирование эмоциональной
части психики
Работа со своим
эмоциональным состоянием
Эмоциональное состояние
человека в отношениях
Итоги
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Фигуры "я", "ты", "мы" в отношениях
Итоги

О книге

Серия#Psychology#Know-How
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2023
Страниц256
Переплёттвердый
ISBN978-5-17-153385-4
Размеры14,30 см × 21,80 см × 1,50 см
Формат60x90/16
Автор(ы)
ТематикаСемья и брак
Тираж2000
ПереплетТвердый переплёт
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц256
АвторДенисенко О.
АвторыДенисенко О.
Год публикации2023
ЯзыкРусский
Количество страниц256
ИздательствоАСТ
Жанрпсихология
Возрастное ограничение16+
Тип обложкитвердая
Оформление обложкичастичная лакировка
Вес0.336
Количество книг1
Обложкатвердый переплёт

Сравнить цены

Цена от 335 р. до 773 р. в 10 магазинах

МагазинЦенаНаличие
AliExpress

5/5

AliExpress – один из крупнейших мировых маркетплейсов,
предлагающий клиентам самые низкие цены

Лабиринт

5/5

622 р. 889 р.
ЛитРес

5/5

335 р. 419 р.
электронная книга | скачать фрагмент
OZON
511 р.
наличие уточняйте
30.12.2023
Читай-город

5/5

502 р. 679 р.
наличие уточняйте
02.12.2023
Буквоед

5/5

625 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей
наличие уточняйте
09.03.2024
Book24

5/5

625 р. 759 р.
наличие уточняйте
09.03.2024
Яндекс.Маркет

5/5

581 р. 830 р.
Подписные издания

5/5

773 р.
Мегамаркет

5/5

625 р.
МАЙШОП

5/5

630 р. 840 р.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке в столбце «Магазин»

Как купить или где мы находимся +

Яндекс.Маркет


Отзывы (0)

    Добавить отзыв



    3 ms.

    Книги с похожим названием

    Искать все [2]

    Книги где автор: Денисенко Олег Борисович

    Искать всё

     

    Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

    Категория 268 р. - 402 р.

    Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »

    1 ms.

    Популярная психология

    Категория 268 р. - 402 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    preloader

    79 ms