Меню на каждый день. Худеем вкусно (Ушакова Юлия Олеговна) ; АСТ, 2022

от 495 р. до 1580 р.

Автор(ы): Ушакова Юлия Олеговна;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-150202-7
все характеристики
ID: SKU1141591

Рейтинг:

(4.8/5)

Отзывы (13) Написать отзыв

Цены (10)Описание Содержание О книге Отзывы (13)

Сравнить цены

Цена от 495 р. до 1580 р. в 10 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1200 р. 1714 р. история цены
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	495 р. 619 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	1245 р. 1706 р. история цены	наличие уточняйте 21.02.2024
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	1200 р. 1409 р. история цены	наличие уточняйте 01.02.2024
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1200 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены	наличие уточняйте 01.02.2024
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	1152 р. 1349 р. история цены	наличие уточняйте 12.10.2023
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1580 р. 1738 р. история цены	наличие уточняйте 05.02.2024
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	1210 р. 1613 р. история цены	наличие уточняйте 20.02.2024
Подписные издания ООО "Комплект-Подписные издания" ИНН: 7841330634	1475 р. история цены	наличие уточняйте 22.04.2024
OZON	1133 р. история цены	наличие уточняйте 03.01.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158

Как купить или где мы находимся +

Описание

Вы когда-нибудь думали о том, что можно худеть и при этом вкусно питаться? Данная книга раскроет секреты сбалансированного питания и поможет вам в достижении желанной цели – похудеть, не изнуряя организм постоянными диетами.
Я много сил вложила в создание завтраков, обедов, ужинов и перекусов, представленных здесь, постоянно совершенствовалась, опираясь на отзывы подписчиков в социальных сетях, и результат моих трудов сейчас перед вами.
Наслаждайтесь вкусной едой и радуйте себя красивой фигурой.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

ЗАВТРАКИ
ОБЕДЫ
ПЕРЕКУСЫ
УЖИНЫ
ВЫПЕЧКА
ДЕСЕРТЫ

О книге


Издатель	АСТ
Год издания	2022
Страниц	160
ISBN	978-5-17-150202-7
Размеры	20,50 см × 25,00 см × 1,30 см
Формат	84x100/16
Автор(ы)	Ушакова Юлия Олеговна
Тематика	Сборники кулинарных рецептов
Тираж	2000
Переплет	84x100/16
Кол-во страниц	160
Серия	Дело вкуса
Автор	Ушакова Ю.О.
Авторы	Ушакова Ю.О.
Переплёт	Твёрдый
Год публикации	2022
Язык	Русский
Количество страниц	160
Возрастные ограничения	12
Жанр	Современная проза
Издательство	АСТ
Возрастное ограничение	12+
Вес	668
Тип обложки	твердая
Язык издания	Русский
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (13)

Анастасия
- 1 августа 2023

5/5

Интересные, вкусные и простые рецепты - вот главный плюс этой книги!
Всё остальное также шикарно, как и содержание - мелованые листы, цветные красочные фото, твёрдый переплет.
Приятно удивляет простота рецептов и их многообразие - взяла домой как просто книгу рецептов, а не для похудения)) Но отсутствие жареного масла и майонеза безусловно радует не меньше, чем целый раздел вкусняшек))
0 0
Мартина
- 6 июня 2023

3/5

Не понимаю, почему столько восторженных отзывов об этой книге. Если ты будешь питаться одной курицей, а львиная доля рецептов, кроме десертов, конечно (да и то я бы не удивилась, если бы автор изобрела шоколадку со вкусом индейки) именно её (птицу) и содержит, то ты в любом случае будешь сыт и без подсчета всяких калорий, в частности, белков. Высокая стоимость книги, видимо, из-за того, что автор книги много потратила своего времени для подсчета кбжу, других причин не вижу. Очень жаль, что в рецептах нет говядины (один салат на всю книгу не в счёт) и рыбы((((
0 0
Анонимно
- 6 ноября 2022

5/5

В книге очень много полезной информации. В ней собраны результаты многолетних исследований в области нутрициологии и физиологии человека. Автор разбирает каждый продукт и как правильно его готовить. Рецепты очень подробные, но... Нельзя делать такие вкусные картинки в книгах для похудения(
0 0