Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать (Пожарская Анна Феликсовна) ; Питер, 2023

Как и для очень очень многих, тема психологического здоровья для меня актуальна. Данная книга помогает лучше понять себя и свои эмоции, учит справляться с стрессом и тревогой, настраиваться на позитивный лад и взращивать уверенность в себе. Автор охватывает множество тем, начиная от принятия себя и своих чувств, заканчивая методами преодоления депрессии и тревожности. Очень рада, что сейчас все больше литературы, которая помогает преодолевать проблемы и дает возможность хоть немного приблизиться к психологическому здоровью.

0    0

К счастью, моя жизнь оградила меня от подобных заболеваний и тем не менее я не испытываю презрение к тем, кого настигло это несчастье. Но, к сожалению, много людей, которые открыто выражают свою ненависть к людям с психическими заболеваниями, хотя от этого никто не застрахован. Я считаю, что подобные книги важно изучать и школьные, и в студенческие годы, чтобы изменить отношение человека к "больным". Книга просто восхитительная, советую к прочтению

0    0

Очень занимательная книга, крайне понравилась. Наполненная добротой и светом. Важная тема, важная книга.

0    0