Даосская йога. Алхимия и бессмертие (Лу Куань Юй) ; Медков, 2021

Введение.
I. Даосизм и традиционные китайские
системы психофизической тренировки
II. Краткий очерк «внутренней алхимии»
III. «Секреты культивации изначальной природы
и вечной жизни»
Предисловие
Глава I. Установление духа в его исходной полости
Глава II. Микрокосмические котел и печь
Глава III. Очищение восьми энергетических
каналов Глава IV. Собирание микрокосмического
внешнего алхимического элемента
Глава V. Быстрый и медленный огни
Глава VI. Собирание микрокосмического
внутреннего алхимического элемента
Глава VII. Держаться центра для осуществления
единства неба и земли
Глава VIII. Погружение духа в полость нижнего
дань тяня
Глава IX. Бессмертное дыхание, или
самодвижение колеса закона
Глава X. Метод собирания жизненности
Глава XI. Подведение эликсира бессмертия к котлу
Глава XII. Приготовление эликсира бессмертия
Глава XIII. Собирание макрокосмического
алхимического элемента для окончательного
прорыва. Глава XIV. Образование бессмертного
зародыша
Глава XV. Выход
Глава XVI. Появление в пространстве
Словарь терминов
Приложение
Даосская практика достижения бессмертия
Примечания переводчика «Даосской йоги»