Любовь и немного больше (Нейт Клемп, Кейли Клемп) ; МИФ, 2022

Полезная и интересная книга по развитию отношений и укреплению чувств. Где множество полезных советов, которые могут пригодиться, авторы предлагают взглянуть на взаимоотношения немного иначе, и быть более мягче и щедрее к своей второй половинке.

0    0

Как мы до этого дошли и что нас ждет впереди?



Такой вопрос себе задавали авторы новой книги, вышедшей в издательстве МИФ, Нейт и Кейли Клемп «Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире».



«Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире», написана бывшим профессором философии Нейтом Клемп и его супругой, коучем Кейли Клемп. Поэтому эта книга философская с коучинговым подходом.



Нейт и Кейли Клемп в «Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире» рассматривают 3 модели брака. Раньше была модель 80/20, когда значительно большая часть вклада в семью шла от женщины. Сейчас много говорят о партнерстве и равному вкладу в семью, это модель 50/50. Однако, авторы ее считают далеко от идеальной. О настоящей близости и счастье в отношениях говорит модель 80/80.



Собственно, вся книга про модель 80/80: что это, какие преимущества дает и как этого достичь. Подробно и скрупулёзно рассматриваются основные составляющие семейной жизни: роли, приоритеты, границы, влияние и секс. Это модель подразумевает, что каждый партнер выкладывается на 80%.



Модель работает в 2-ух плоскостях:

1. Внутренняя – мировоззрение: наши мысли, чувства, интерпретации.

2. Внешняя – структура: действия, обязанности, ритуалы, привычки.



Три важных элемента отношений:

1. Ваш вклад, что вы делаете.

2. Благодарность, что вы видите.

3. Открытость и честность, что вы говорите.



Самое сложное: изменение собственного взгляда на отношения, уход от соревновательной модели к командной, к стремлению к общему успеху и к практике win-win.



Для общего успеха надо распределить роли согласно: навыкам и умениям, интересам, личным стандартам (важность каких-то моментов), общим интересам, а все что не входит в эти понятия, отдается на аутсорсинг. Далее знакомимся с приоритетами каждого в паре и определяем совместно допустимые границы для родственников, друзей, коллег, работы.



Сначала идет немного философии про модели, а потом коучинговая практика по конкретным вопросам. В книге есть таблицы, которые надо совместно обсуждать и заполнять для понимания ценностей, важности каких-то вопросов, распределения ролей и т.д. Отдельно рассматривается вариант, если один партнер работает над изменениями, а другому «и так все хорошо». И в завершении о том, как все это внедрять на уровне привычек.

0    0