PRO питание детей. Без слез и уговоров. 2-е издание, дополненное и переработанное (Ситнова Александра Викторовна) ; ООО "Издательство Астрель", 2022

Благодарности
Предисловие
Глава 0. До рождения вашего малыша
Глава 1. Питание малыша от рождения
До начала прикорма
Грудное вскармливание
Хватает ли ребенку молока?
Что делать, если молока мало
Действительно ли грудное вскармливание
Важно для меня и моего малыша
Частые вопросы о грудном вскармливании
А если не грудное вскармливание, то что?
Как мое питание во время грудного вскармливания
влияет на моего ребенка?
Глава 2. Прикорм и питание ребенка до 2 лет
Когда начинать прикорм
Пищевой интерес
С чего начинать прикорм
Промышленное детское питание
Нужно ли ждать первых зубов,
Чтобы учить малыша жевать
Как организовать прикорм удобно для всех
Безопасность детского питания
Режим прикорма: в какое время
Предложить еду малышу?
Как совмещать кормление грудью или смесью и
прикорм? Как долго малыш
Нуждается в молочном питании
Кормление ночью и кариес
Нужно ли отменить прикорм, если
Когда вводить аллергены в рацион малыша?
Молоко яйцо, рыба, морепродукты - ждать до трех
лет?
Как долго готовить ребенку отдельно?
Глава 3, питание ребенка от 2 до 5 лет
Колебания аппетита - это нормально?
Идем в детский сад
Сколько ребенок должен есть?
А если мой ребенок много ест?
Питание вашего ребенка может
Отличаться от вашего
Что должен есть ребёнок на завтрак и ужин?
Может ли ребенок быть вегетарианцем?
Можно ли оградить ребенка от нездоровой еды?
Как подружиться со сладким? Нужно ли
ограничивать или пусть ест, сколько захочет?
Глава 4, ребенок - малоежка
Кто такие малоежки?
А мой ребенок малоежка? Пройти тест
Откуда же берутся малоежки?
Наш ребенок малоежка: что делать?
Кормим малоежку: по режиму вместе с мамой
Изменить привычки ребенка: это реально?
Не малоежка, но ест только с мультиками
Запрещенные методы для малоежек и разборчивых
едоков
А если у меня не получится?
Заключение
Что еще почитать о детском питании
Вместо библиографии
Тест на малоежку для подруги