Иллюзии страха 14 упражнений которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы (Цветкова Полина) ; Эксмо, 2022

Супер книга! Рекомендую к прочтению! Супер мотивации, оригинальные сравнения, интересные упражнения! Очень понравились главы: Притча про девочку, Молочный зуб, Официант! Книга помогла разобраться в себе!

0    0

Книга «Иллюзии страха» Полины Цветковой стоит внимания читателя. Она написана простым, но очень образным языком, без сложных словосочетаний и непонятных слов. С первых страниц автор знакомится нас со своей жизнью, рассказывает о себе и своей семье. Она замужем, есть муж и двое детей. Обычная семья, каких много. Но однажды она понимает, что её жизнь не такая уж безоблачная и надо что-то менять.

Загадочная встреча с психологом меняет восприятие и заставляет по-новому взглянуть на окружающую обстановку. Понравилась мысль о том, что всё случайности неслучайны. Есть НЕКТО – тот, кто создаёт ситуации и прицельно сводит тебя с нужными людьми. И действительно, иногда стоит только подумать, как решение появляется. Как будто Вселенная заботится о тебе и посылает нужные знакомства.

Каждая глава книги – откровенный разговор автора с читателем, который побуждает к активным действиям за пределами зоны комфорта.

Уверена, что книга пришла к вам руки именно в тот момент, когда вы больше всего нуждаетесь в ней.

0    0

Привлекло название книги Полины Цветковой. «Иллюзии страха» – что-то не настоящее, кажущееся, связанное со страхом. Но как может быть страх ненастоящим? Он либо есть, либо его нет.
С первых страниц книги дается философский ответ на этот вопрос: «Страхи – это всего лишь иллюзии, оберегающие нас от несуществующих проблем…». Мы закрываемся от реальности, которую боимся, даже не делая попытки заглянуть за пределы своих страхов.
Автор показывает несостоятельность такого подхода и подсказывает, как найти выход из ситуации на примере жизненных историй.
Почитайте. Интересный текст и полезные для жизни рекомендации.

0    0