На цифровой игле Влияние гаджетов на наши привычки мозг здоровье (Хансен Андерс) ; Рипол-Классик, 2022
от 466 р. до 609 р.
Автор(ы): Андерс Хансен;
Издатель: Рипол-Классик
ISBN: 978-5-386-14618-4
ID: SKU1084101
Добавлено: 09.04.2022
Сравнить цены
Цена от 466 р. до 609 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 570 р. 814 р. | |
Book24 5/5 | 558 р. 720 р. | |
Буквоед 5/5 | 558 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 466 р. 931 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 609 р. 791 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 494 р. 760 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.
В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
1. Формирующий нас мир
2. Стресс, страх и депрессия - главные победители
эволюции?
3. Мобильный телефон - наш новый наркотик
4. Способность фокусироваться - дефицитный
товар нашего времени
5. Как влияет экран на наше физическое здоровье
и сон?
6. Социальные медиа - наш сильнейший "грипп"
современности
7. Что делают экраны с нашими детьми и
молодежью?
8. Движение - хорошее противоядие
9. Мозг в будущем - сумеет ли он приспособиться?
10. Заключение
Полезные советы живущим в цифровую эпоху
Список литературы
Перечень иллюстраций
О книге
Серия | Новое знание м |
Издатель | Рипол-Классик |
Год издания | 2022 |
Страниц | 240 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 9785386146184 |
Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,10 см |
Формат | 84х108/32 |
Автор(ы) | Хансен Андерс |
Тематика | Другие издания |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 240 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | психология |
Количество страниц | 240 |
Вес | 0.259 |
Издательство | РИПОЛ Классик |
Автор | Хансен Андерс |
Тип обложки | мягкая |
Количество книг | 1 |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (3)
-
Алина
- 10 августа 20235/5
Какая же хорошая книга и как прекрасно она отражает окружающий нас мир. Автор не только описывает отношения, которые выстраиваются у людей по отношению к гаджетам, но и объясняет всё с помощью очень простых примеров из истории, приводит примеры из различных экспериментов. Я в полном восторге. Все описано так хорошо, а читать одно удовольствие. Мне очень понравилось!
0 0
-
Татьяна
- 7 октября 20225/5
Книга раскрывает проблему современности - коварство гаджетов, которые стали за небольшой промежуток времени \"продолжением наших рук\". Как это не печально, такое единение приносит отрицательные плоды в виде зависимости, подобно наркотической, а также усугубляет проблемы со здоровьем, в частности, повышает нервное напряжение, ухудшает зрение, способствует сидячему образу жизни, на что указывает автор. Я тоже активно пользуюсь гаджетами и тема для меня весьма актуальна. Автор дает советы, как снизить нагрузку от их воздействия, что отличает книгу практико ориентированностью.
0 0
-
Ta Nya
- 20 апреля 20224/5
Наконец-то вышел удобный и лёгкий формат. Не смогла пройти мимо. Покупкой осталась довольна.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Хансен Андерс
Психология - издательство "Рипол-Классик"
Категория 372 р. - 559 р.
Психология общения. Межличностные коммуникации - издательство "Рипол-Классик" »
Психология
Категория 372 р. - 559 р.