ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание (Красиков Алексей Юрьевич) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022
2008 р.
Автор(ы): Красиков Алексей Юрьевич;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-148052-3
ID: SKU1061134
Добавлено: 25.01.2022
Цены
Цена от 2008 р. до 2008 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Мегамаркет 5/5 | 2008 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи — не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из нас ежедневно. Чтобы преодолеть тревожные расстройства и вернуться к полноценной жизни, необходимо понять их причины. В этом поможет книга известного психолога-консультанта когнитивно-аналитического направления Алексея Красикова, который более 15 лет работает с неврозами, паническими атаками и страхами. В книге вы найдете специальные упражнения и рекомендации, которые помогут снизить уровень тревожности, проработать психосоматические трудности, депрессивные состояния.
Вы поймете, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя.
3-е издание.
Вы поймете, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя.
3-е издание.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Красиков Алексей Юрьевич |
Серия | Умный самоучитель психологии |
Раздел | Психоанализ |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
ISBN | 978-5-17-148052-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2022 |
Количество страниц | 256 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 133x207мм |
Вес | 0.28кг |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 256 |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Количество книг | 1 |
Автор | Алексей Красиков |
Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Жанр | психология |
Тип обложки | твердая |
Размеры | 84x108/32 |
Язык издания | Русский |
Психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 1606 р. - 2409 р.
Психоанализ - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Психология
Категория 1606 р. - 2409 р.